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Der Korbwurf

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In diesem Dokument wird kurz und knapp erläutert welche Wurftechniken es gibt. Sowie was ein Standwurf bzw. Sprungwurf ist. Zuletzt wird auf die Variation des Sprungwurfs eingegangen.

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  • March 16, 2023
  • 2
  • 2021/2022
  • Presentation
  • Unknown
  • Secondary school
  • Gesamtschule
  • 3
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Basketball „Korbwurf“



Wurftechnik:
Handhaltung:
➢ Beginnt mit der Annahmen des Balls
➢ Ball liegt locker in der Wurfhand
➢ Mittelfinger: zeigt nach vorne
➢ Die andere Hand stützt den Ball seitlich

Fußstellung:
➢ Füße zeigen immer zum Korb
➢ Der Fuß der Wurfhand „kann“ etwas nach vorne stehen, als der anderen Fuß

Wurfbewegung:
➢ Die Arme werden nach oben geführt
➢ Ellbogen locker und natürlich neben dem Körper (nicht zu weit nach außen, noch zu
nah am Körper)
➢ Der Ball liegt nicht auf dem Handballen, sondern auf dem Fingern
➢ Schulter und Ellbogen sollten im 90-Grad-Winkel sein (Handgelenk wird
währenddessen nach vorne abgeklappt)
➢ Die Wurfbewegung sollte nach oben erfolgen nicht nach vorne (Fuß Zeige- und
Mittelfinger zeigt zum Korb)

Der Standwurf:
● Werfer springt nicht ab
● Werfer bewegt sich nicht von der stelle
● Heutige Verwendung bei Freiwürfen
Einhändiger Standwurf: Eine Hand (bzw. Arm) führen die Wurfbewegung auf, die andere
Hand (bzw. Arm) stützt den Ball zum Zeitpunkt des Wurfs (fixiert Wurfhand)

Zweihändiger Standwurf (wird nicht mehr angewendet): Der Ball wird mit beiden Händen in
Richtung Korb geworfen (auf Brust bzw. Kopfhöhe).

Der Sprungwurf:
● Ist ein einhändiger Wurf
● Gerade nach oben gerichtete Sprungbewegung
● Die Technik des einhändiges Standwurfs wird verwendet
● Schwieriger vom Verteidiger zu blocken
● Einsetzten von weniger Kraft ( aufgrund von gewonnenen Schwung während des
Sprungs)




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