In dit document zijn de leerdoelen voor kennistoets 3.1 uitgewerkt aan de hand van de powerpoints en literatuur. De vakken voor KT3.1 zijn: verpleegkundige zorgverlening, geneeskunde, onderzoek doen & toepassen, zorginnovatie & ondernemerschap. Deze samenvatting hoort bij leerjaar 1 van de opleidin...
Inhoud
Verpleegkundige zorgverlening..............................................................................................................2
Les 3.1: Moe, maar niet kunnen slapen..............................................................................................2
Les 3.2: Wat als je vervreemdt van jezelf en je omgeving..................................................................3
Geneeskunde..........................................................................................................................................4
Les 3.1: Psychische functies................................................................................................................4
Les 3.2: Pathologie: angststoornissen.................................................................................................7
Les 3.3: Pathologie: persoonlijkheidsstoornissen.............................................................................10
Les 3.4: Ik zie, ik zie wat jij niet ziet…................................................................................................13
Les 3.5: Pathologie: stemmingsstoornissen......................................................................................15
Les 3.6: Zijn wij ons brein?................................................................................................................19
Les 3.7: Psychofarmaca.....................................................................................................................21
Onderzoek doen & toepassen..............................................................................................................24
Les 1.1: De onderzoekende houding van de verpleegkundige..........................................................24
Les 2.1: Kritisch zijn op de kennis die er is........................................................................................24
Les 3.1: Wat is het probleem?..........................................................................................................25
Les 3.2: Snel een (wetenschappelijk) artikel lezen............................................................................27
Les 3.3: Is it the truth?......................................................................................................................28
Les 3.4: Presenteren onderzoeksresultaten.....................................................................................29
Zorginnovatie & ondernemerschap......................................................................................................29
Les 1.1: Innoveren kun je leren.........................................................................................................29
Les 2.1: Denk eerst in problemen…..................................................................................................30
Les 2.2: … En daarna pas in oplossingen!..........................................................................................31
Les 3.1 Samen kom je verder dan alleen..........................................................................................32
Les 3.2: Ideas are easy, implementation is hard...............................................................................33
,Verpleegkundige zorgverlening
Les 3.1: Moe, maar niet kunnen slapen
1. De aspecten rondom de functie, stadia en beïnvloedende factoren van het slaap-waakritme
benoemen
Non-REM-slaap:
Stadium 1: Sluimerstadium
Stadium 2: Totale ontspanning
Stadium 3: Moeilijk te wekken 1 slaap cyclus +/- 90 min.
Stadium 4: Lichamelijk herstel
REM-slaap:
Stadium 5: REM-slaap
Oorzaken van slecht slapen: omgeving, lichamelijk, psychologisch, intoxicaties, ziektebeelden.
Hulp bieden bij slaapproblemen:
Voorlichting (belang van ritme, gebruik middelen, etc.).
Maak een schema van inspanning/ontspanning gedurende de dag.
Verbeter slaapomgeving en slaap hygiëne.
Vermijd inname van stimulerende middelen (drugs, alcohol, roken).
Niet eten 2 uren voorafgaande aan slaap.
Geen zware inspanning minimaal 2 uren voor slaap.
Gebruik van slaapmedicatie i.o.m. arts (alleen geschikt voor tijdelijk herstel; probeer
verslaving te voorkomen < 2 weken gebruiken).
Bevorderen van slaap:
Dag:
Regelmaat in leven brengen.
Eten op vaste tijden.
Toename activiteiten.
Stimuleer activiteiten in buitenlucht.
Stimuleer sociale contacten.
Vermijd te lange dutjes.
Avond:
Ontspanningsoefeningen.
Ontwikkel een vaste routine van slapen gaan.
Ga slapen indien men zich slaperig voelt.
Niet lezen, TV of telefoongebruik in slaapkamer.
Licht uit.
Indien de slaap niet wordt gevat, dan er uit en kort iets ontspannend doen.
Zorg dat de slaap niet wordt verstoord door geluiden.
Warm bad kan helpen ontspannen (ruim voor het slapen).
2. Verschillende slaapproblemen bij zorgvragers en de gevolgen hiervan op dagelijks leven herkennen
Gevolgen slaaptekort:
Afwijkend gedrag (nervositeit, irritatie, angst, apathie, onverschilligheid).
Concentratieverlies/opmerkzaamheidsverlies.
Gestoorde gedachtegang.
Overreageren.
Verstoord lichamelijk functioneren (onnauwkeurigheid, apraxie, verlaagde energie).
, Relatie tussen slapeloosheid en psychische problemen:
Chronische slapeloosheid is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen in Nederland.
Slapeloosheid is de allerbelangrijkste risicofactor voor het ontstaan van een depressie. Het maakt
mensen kwetsbaar voor het ontwikkelen van een posttraumatische stressstoornis.
Gevolgen vermoeidheid:
Lichamelijk:
Afname van lichamelijke activiteit.
Beperking van zelfredzaamheid.
Beperking in ADL vaardigheden.
Verhoogde kans op ziekte (afname weerstand, verergering bestaande pathologie).
Geestelijk:
Depressie.
Angst.
Sociaal:
Eenzaamheid.
Werkverzuim/school achterstand.
Verkorte Vermoeidheids-Vragenlijst (VVV) en Fatigue Severity Scale (FSS).
3. Noemen wat de verpleegkundige taken zijn om het slaap-waakritme te bevorderen
Rol van verpleegkundige bij slaapproblemen:
Vaststellen verpleegkundige diagnose:
Anamnese
Zelfrapportage
Hetero-anamnese
Observatie
Adviseren
Les 3.2: Wat als je vervreemdt van jezelf en je omgeving
1. Opsommen wat de gevolgen zijn bij zorgvragers met angstproblemen en/of een psychose
Angststoornissen:
Paniekaanvallen.
Specifieke/enkelvoudige fobie.
Sociale fobie.
PTSS.
Gegeneraliseerde angststoornis.
Dwangstoornis (obsessie-compulsieve stoornis).
Separatiestoornis.
Signalen van angst:
Gespannen spieren.
Zweet in de handen.
Bezorgdheid die steeds meer toeneemt richting angstige gedachten.
Toename van vermoeidheid.
Toename van slaapproblemen.
Slecht tot niet kunnen ontspannen.
Verhoogde alertheid.
Verhoogde schrikreactie.
Ongemakkelijk/onrustig voelen in situaties waarin je dit eerder niet had.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Lynn6. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.95. You're not tied to anything after your purchase.
