Presentation
Voorlichting stoppen met roken
- Course
- Institution
Dit is een verslag over stoppen met roken. Deze voorlichting heb ik gegeven tijdens mijn stage in de psychiatrie.
[Show more]
Seller
Followariannehuisman
Reviews received
Content preview
Stoffen in een sigaretEr zijn een heleboel verschillende stoffen in een sigaret de schadelijk zijn: De belangrijkste
stoffen zijn uitgewerkt.
Nicotine is het stofje in de sigaretten die zorgen dat je afhankelijk wordt van roken. Nicotine
hecht zich in ons lichaam aan bepaalde cellen en daardoor wordt er dopamine afgegeven.
Dit zorgt er voor dat we een ontspannen en prettig gevoel krijgen. Fabrikanten versterken dit
verslavende effect vaak door er suiker en ammoniak aan toe te voegen. Er zijn verschillende
negatieve effecten van nicotine:
Het prikkelt het zenuwstelsel daardoor gaat onder andere de hartslag omhoog.
Nicotine beschadigd de binnenkant de bloedvaten. Daardoor kunnen vetten
gemakkelijk naar de vaatwand. Hierdoor slibben bloedvaten dicht en vernauwen ze
en hierdoor stijgt de bloeddruk.
Omdat de bloedvaten vernauwd zijn, verslapt de huid sneller, krijg je eerder rimpels
en zie je grauwer.
Wat nicotine hier met je lichaam doet, is dat het de afgifte van insuline blokkeert.
Wanneer er minder insuline in het bloed aanwezig is, treedt er minder snel eetlust
op. Onder andere hierdoor blijven rokers makkelijker slank.
Teer is de zwarte plakkerige stof in de sigaret. Ook dit is een slechte stof voor de longen.
Aan de binnenkant van de longen zitten trilhaartjes die vuil en slijm naar buiten
werken. Door de teer kleven ze aan elkaar en kan het vuil niet naar buiten. Je krijg
het benauwd en je gaat hoesten. Dit is het rokershoestje.
Koolmonoxide is de stof die ontstaat wanneer de tabak van een sigaret verbrand. Wanneer
je rookt krijg je dit gas binnen. Koolmonoxide wordt sneller in het bloed opgenomen dan
zuurstof, dus koolmonoxide neemt de plek in van zuurstof.
Spieren krijgen weinig zuurstof: Je conditie neemt af.
Organen krijgen weinig zuurstof, als dit bij het hart het geval is kan een hartaanval
een gevolg zijn.
Koolmonoxide beschadigt verder de wanden van bloedvaten waardoor vet en kalk
zich makkelijker kunnen afzetten. Dit leidt tot aderverkalking. Het hart moet steeds
harder werken om voldoende bloed door de aderen te pompen.
Verder zijn de 5 andere belangrijkste giftigste stoffen:
Benzeen: Benzeen is kankerverwekkend. Benzeen mag in Nederland niet meer
worden gebruikt voor industriële doeleinden zoals het maken van inkten, rubber of
verfafbijtmiddelen. Benzeen speelt een rol bij het ontstaan van leukemie en
veranderingen aan de chromosomen.
Nitrosaminen: Zijn kankerverwekkende stoffen die alleen in tabak voorkomen
Formaldehyde: Kan de ogen, huid, neus en keel irriteren en hoofdpijn veroorzaken. Is
kankerverwekkend.
Waterstofcyanide: Waterstofcyanide is bijvoorbeeld gebruikt als rattengif. Het kan
leiden tot algemene zwakte, hoofdpijn, verwarring, duizeligheid, moeheid, paniek,
kortademigheid, misselijkheid en braken.
Arsenicum: een sterk kankerverwekkend gif, dat DNA-schade, onvruchtbaarheid en
irritatie van de luchtwegen veroorzaakt. Arsenicum wordt ook gebruikt in
mierenbestrijdingsmiddelen
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller ariannehuisman. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.75. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
53340 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now