Geen zin om het boek te lezen? Met mijn samenvatting hoef je alleen nog maar te leren!
Super samenvatting met alle belangrijke punten, en op t eind nog een kleine minisamenvatting van de grotere samenvatting.
Psychologie een Inleiding, Zimbardo Hoofdstuk 14, stress, gezondheid en Welzijn
+ Mini samenvatting van de hoofstukken op het laatst en de uitgebreide hieronder
______________________________________________________________________
Externe gebeurtenissen of situaties die stress veroorzaken noemen ze stressoren.
Stress is een lichamelijke en psychische respons op een uitdaging of een bedreigende
situatie.
Stress is een voorbeeld van een emotionele reactie, daardoor speelt onze cognitieve
beoordeling, een belangrijke rol bij de mate van stress die we ervaren wanneer we
met een stressor worden geconfronteerd en hoe we ermee om moeten gaan.
Traumatische stressoren = Situatie waardoor iemands geestelijks of lichamelijke
veiligheid wordt bedreigd en waardoor gevoelens van angst, afschuw of
hulpeloosheid worden opgeroepen.
- Catastrofale gebeurtenissen = plotselinge gewelddadige ramp waardoor
trauma wordt veroorzaakt. Gevolgen van ramp duren ook lang .
- Terrorisme = is een ramp die wordt gedefinieerd als veroorzaakt door het
menselijk kwaad, slachtoffers hebben zelfde symptomen als stress en over
lange termijn nog last, bij terrorisme hadden mensen langer last over de
zorgen van hun eigen veiligheid
Psychologische reactie rampen
1. Gevoelloos, geschokt, verward ( direct na gebeurtenis)
2. Automatisch handelen ( weinig bewust van eigen ervaringen)
3. Gezamelijke inspanning
4. Inzinking
5. Langdurige periode van hersye;
Levensverhaal, een persoonlijk verslag van een stressvolle gebeurtenis die onze
interpretatie weergeeft van wat er is gebeurd en waarom.
Door trauma in media wordt de ervaring van een ramp verspreid zodat alle kijkers
deze kunnen ervaren.
Opnieuw bezoeken en beleven van een ramp op zichzelf veroorzaakt weer stress,
Indirecte traumatisering, Hevige stress die wordt veroorzaakt door blootstelling aan
traumatische beelden of aan verhalen die tot gevolg hebben dat de waarnemer zich
met de oorzaak van de stress gaat bezighouden.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller susanna-. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.26. You're not tied to anything after your purchase.
