100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Samenvatting - Algemene Voorbereiding Stage $9.51
In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. UC Leuven-Limburg
  4.  
  5. Bachelor In De Orthopedagogie
  6.  
  7. Algemene Voorbereiding Stage

Samenvatting

Samenvatting - Algemene Voorbereiding Stage

 0 keer verkocht
  • Vak
  • Algemene Voorbereiding Stage
  • Instelling
  • UC Leuven-Limburg

In deze samenvatting worden heel wat belangrijke onderwerpen besproken die nuttig zijn voor een eerste stage binnen de zorg. Onderwerpen zoals veerkracht, stress, professioneel handelen, deontologie en kwaliteit van leven komen aan bod.

Voorbeeld 4 van de 46  pagina's

Document informatie

  • 21 mei 2023
  • 46
  • 2022/2023
  • Samenvatting

Onderwerpen

  • veerkracht
  • mentale gezondheid
  • stress
  • professioneel handelen
  • vaph
  • jeugdhulplandschap
  • deontologie
  • discretieplicht
  • ambtsgeheim
  • beroepsgeheim
  • gdpr
  • kwaliteit van leven

Geschreven voor

  • UC Leuven-Limburg
  • Bachelor In De Orthopedagogie
  • Algemene Voorbereiding Stage
Alle documenten voor dit vak (1)

Verkoper

avatar-seller
iebebouduin

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

ALGEMENE VOORBEREIDING
STAGE
SAMENVATTING



H1. VEERKRACHT

1. INLEIDING

Vzw ‘Vlaams instituut gezond leven’

 Streven naar gezondheidswinst
 Werken settinggericht: kennis over gezondheidsthema’s toepassen op verschillende contexten waarin
mensen leven (vb. onderwijs, kinderopvang, lokale besturen, ondernemingen…)
 Expertise in gedragsverandering en gezondheidsongelijkheid: de onrechtvaardige verdeling v
gezondheid volgens de sociaaleconomische status v mensen




2. DEFINITIE V MENTALE GEZONDHEID

‘There is no health without mental health’

Geestelijke gezondheid: een heel ruim concept dat varieert v een goede geestelijke gezondheid, openbloeien
(flourishing) en welbevinden tot geestelijke gezondheidsproblemen en psychiatrische ziekten. Het is meer dan
de afwezigheid v ziekte, het is een voedingsbron voor het dagelijkse leven. (≈ mentale gezondheid)

 Positieve geestelijke gezondheid -> volledig potentieel realiseren + omgang met overgang in
levensfasen en belangrijke gebeurtenissen (vb. nieuwe school, nieuwe klas, op kot, het huis uitgaan,
trouwen, kindjes krijgen, sterfte…)
 Negatieve geestelijke gezondheid -> psychische klachten/stoornissen -> ev. fysieke klachten

Mentaal welbevinden: de mate waarin je je goed in je vel voelt, de mate waarin je je gelukkig voelt

 Uitkomstmaat voor positieve geestelijke gezondheid




Flourishing: hoge late v emotioneel, psychisch en sociaal welbevinden ervaren en zo optimaal kunnen
functioneren (≈ openbloeien)

- Emotioneel welbevinden: levenstevredenheid en de mate waarin positieve gevoelens (vb.
geluksgevoel, plezier…) aanwezig zijn en negatieve gevoelens afwezig zijn
- Zelfrealisatie: een doel hebben in het leven, autonomie, zelfacceptatie, persoonlijke groei, positieve
relaties en omgevingsbeheersing
- Sociaal welbevinden: positieve visie op andere mensen, geloof in maatschappelijke vooruitgang, de
maatschappij begrijpen, erin participeren en er zich thuis in voelen



1

,Geluksgevoel en subjectief welbevinden creëren:

- Tevredenheid met het huidige leven
- Relatief veel positieve emoties
- Relatief weinig negatieve emoties

Geluksgevoel en subjectief welbevinden ervaren:

- Het gevoel v competentie
- Sociale banden of verbondenheid
- Het gevoel dat men controle heeft over het leven




3. GEESTELIJKE GEZONDHEIDSBEVORDERING

Focus v maatschappij op welbevinden v alle mensen WANT zieke mensen kosten geld

 Inzetten op beschermende factoren op micro – meso – macro -> beter functioneren, tevreden
bestaan, meer levenskwaliteit
o BF werken in twee richtingen: buffer tegen wat fout kan gaan + helpen steviger in het leven te
staan
 Bereiken adhv solidariteit




Blauwe cirkel = !’ste binnen AVS WANT kern v alle leeftijden

- Gezonde levensstijl
- Betekenisvol leven (vb. vrijwilligerswerk)
- Positief zelfbeeld
- Veerkracht
- Coping skills
- Problem solving
- Sociale vaardigheden




Besluit




2

,Drie deelcomponenten die bijdragen aan mentaal welbevinden en die niet los v elkaar te zien zijn




4. STRESS


4.1 DEFINITIE V STRESS
Stress: emotionele reactie op een situatie die bestaat uit de wijze waarop we een situatie interpreteren (=
cognitieve beoordeling)

 Passieve houding = fout
 Actieve houding -> leren controle krijgen over = goed




4.2 HOE ONTSTAAT STRESS
Stressoren: externe gebeurtenissen die stress (kunnen) veroorzaken

 Is niet altijd negatief (vb. nieuwe baan, huwelijk plannen…)

- Traumatische stressoren: acute externe gebeurtenissen (vb. rampen, media, persoonlijk verlies…)
o Voldoende herstel -> OK -> weerbaarder
o Onvoldoende herstel -> niet OK -> chronische stress
- Chronische stressoren: langdurige stressvolle omstandigheden (vb. maatschappelijke stressoren,
burn-out, compaission fatique, belangrijke levensgebeurtenissen, dagelijkse ergernissen…)
o Aantasting v immuunsysteem -> vatbaarder voor ziekte




4.3 LICHAMELIJKE EN PSYCHISCHE GEVOLGEN V STRESS
1ste reactie = fysiologische/lichamelijke reactie (algemeen zenuwstelsel)


3

, - Stijging hartfrequentie
- Stijging ademhaling
- Stijging bloeddruk
- Stijging transpiratie
- Stijging bloedsuikerspiegel
- Pupillen verwijden
- Bloedtoevoer naar de maag vermindert
- Bloedtoevoer naar hart, spieren en hersenen neemt toe


 Reacties passen zich na verloop v tijd aan aan situatie
o Slechte omgang met stress -> geen aanpassing v reactie -> schade aan gezondheid
 Reacties = noodzakelijk om hulpbronnen v lichaam in te schakelen (vb. meer kracht, sneller
reactievermogen…)
 Reacties zorgen reactie in het hormoon- en spierstelsel (vb. kracht in een vechtsituatie)


Faseverloop v aanpassing

- Alarmfase: het lichaam reageert op de stressoren
o Stressor verdwijnt niet -> weerstandsfase
- Weerstandsfase: het lichaam past zich aan aan de voortdurende aanwezigheid v d stressor
o Continue prikkeling -> lichaam valt eigen (immuun)systeem aan
o Stressor verdwijnt niet -> uitputtingsfase
- Uitputtingsfase: het lichaam geraakt uitgeput, met rampzalige gevolgen


Besluit

Stress beïnvloedt mensen op veel manieren:

- Verhoogd risico op ziekte, veroorzaakt ziekte en bemoeilijkt herstel v ziekte
- Vermindert copingvermogen in toekomst
- Oordeelsvermogen wordt aangetast (vb. geen uitweg meer zien)

Naarmate we ouder worden, leren we hier beter mee omgaan.



4.4 STRESS HANTEREN OP VERSCHILLENDE MANIEREN
Psychologische reacties die tussen stress en ziekte kunnen komen:

- Moderatoren: persoonlijkheidseigenschappen die de invloed v stressoren op het niveau v individuele
stress verminderen
o Voorkomen dat stressoren stress veroorzaken
o Aangeboren -> weinig tot niet beïnvloedbaar
- Copingsmechanismen: aangeleerde vaardigheden die men gebruikt om stressvolle situaties te
beheersen
o Voorkomen dat stress tot ziekte leidt
o Kan je leren
- Positieve keuzen tav levenswijze: factoren die zowel als moderator als als copingmechanisme kunnen
worden ingezet
o Eigen keuze

4

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper iebebouduin. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $9.51. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 65040 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis

Laatst bekeken door jou

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

HESI Pediatrics Exam Test Bank 2024

Samenvatting ·

(0)

Samenvatting Testing Hogeschool Rotterdam

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

AAMC FL 4 Exam with correct Answers

College aantekeningen ·

(0)

Samenvatting 'Krachtige Leeromgeving'

Voordeelbundel ·

(0)

samenvattingen 1ste semester 2de Ba BMW

Overig ·

(0)

APM2611 ASSIGNMENT 3 SEMESTER 1&2 2022

Samenvatting ·

(2)

Samenvatting Inleiding tot het recht

Overig ·

(0)

NR509_SOAP_Note_Template week 8 debriefing

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

Samenvatting Gezondheidspsychologie

$9.51
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd