Other
Fitnesstrainer A Praktijkexamen lesvoorbereidingsformulieren. Goedgekeurd door NL Actief.
- Course
- Institution
Fitnesstrainer A Praktijkexamen lesvoorbereidingsformulieren. Goedgekeurd door NL Actief.
[Show more]
1 review
By: muhammedkutukcuoglu • 9 months ago
Seller
Follow
Emmavdg
Reviews received
Content preview
NL Actief niveau 3 | werkblad bij portfolio Fitnesstrainer Aversie januari 2022
LESVOORBEREIDINGSFORMULIER
Beginsituatie analyse
NAAM (voor- en achternaam) x
DATUM en TIJD / les/ training x
Les / trainingsdoelstelling korte Aan het einde van de training wil ik dat
termijn mijn deelnemers in staat zijn om alle
oefeningen veilig en correct uit te voeren
met een goede houding. Daarnaast
moeten de deelnemers alle belangrijke
aandachtspunten van de oefeningen
kunnen benoemen. Ik streef er ook naar
dat mijn deelnemers aan het einde van de
les het gevoel hebben dat ze een
effectieve training hebben gehad en dat ze
fysiek resultaat hebben behaald.
Om ervoor te zorgen dat de deelnemers
alles goed begrijpen, wil ik dat mijn uitleg
van het plan van aanpak duidelijk en
gestructureerd is. Na de training zal ik met
de deelnemers de doelstelling evalueren
en eventuele vragen beantwoorden zodat
alles duidelijk en concreet is. Tot slot is het
belangrijk dat de deelnemers tevreden en
met een goed gevoel naar huis gaan.
Trainingsdoelstelling lange termijn Aan het einde van de 8 weken durende
training zullen mijn deelnemers over de
nodige kennis beschikken om zelfstandig
een training op te kunnen stellen en uit te
voeren met een correcte techniek en alle
aandachtspunten van de oefeningen in
acht genomen. Het is voor mij als
fitnessinstructeur van groot belang om
mijn deelnemers de juiste theoretische
kennis mee te geven, zodat zij meer
inzicht krijgen in de wereld van fitness en
zelfstandig het beste resultaat kunnen
behalen. Na afloop van de 8 weken zal ik
samen met de deelnemers de gestelde
doelstellingen evalueren en indien nodig
NL Actief brancheorganisatie | Postbus 275 | 6710 BG EDE pagina 1
085-4869150 | e-mail: opleidingen@nlactief.nl | www.nlactief.nl
, NL Actief niveau 3 | werkblad bij portfolio Fitnesstrainer A
versie januari 2022
zorg ik voor verdere begeleiding om ervoor
te zorgen dat de deelnemers optimaal
worden ondersteund.
BEGINSITUATIE groep OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES &
GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
Motorisch: De 3 deelnemers (tussen de 20 en 50+)
die aan mijn les meedoen hebben een
sportief verleden. Ze hebben namelijk
hiervoor ook al wat aan fitness gedaan. De
fysieke gesteldheid en het motorisch
niveau van de 20 plussers is goed.
Meneer van 50+ heeft wel wat last van zijn
rug. De deelnemers kunnen wel wat
hebben als het gaat om het uitvoeren van
fysieke inspanning. Met meneer zijn rug
houden we rekening tijdens de training.
Cognitief: De deelnemers hebben al enige ervaring
met fitness, wat betekent dat ze al bekend
zijn met de juiste techniek en houding bij
het uitvoeren van oefeningen op een
veilige manier. Dit heeft als voordeel dat ik
waarschijnlijk minder correcties hoef te
geven tijdens de les dan bij deelnemers
die geen ervaring hebben. Desondanks
willen we de deelnemers meer leren over
fitness, dus ik zal alle oefeningen en
belangrijkste aandachtspunten duidelijk en
concreet uitleggen en voordoen voordat
we beginnen met de les. Op deze manier
zullen er geen onduidelijkheden zijn en
kan iedereen goed aan de slag gaan.
Sociaal-affectief: De deelnemers hebben een goede
onderlinge band en communicatie met mij
als trainer. Zij zijn enthousiast om te leren
over fitness en zijn blij met de deskundige
begeleiding die ik bied. Deze motivatie van
de deelnemers zal waarschijnlijk leiden tot
hun inzet tijdens de les en plezier hebben
in het leerproces. Ik kijk er naar uit om hen
te begeleiden en een leuke en effectieve
training te verzorgen
BEGINSITUATIE lesgever OMSCHRIJVING + CONSEQUENTIES &
GEVOLGEN VOOR DE TRAINER
NL Actief brancheorganisatie | Postbus 275 | 6710 BG EDE pagina 2
085-4869150 | e-mail: opleidingen@nlactief.nl | www.nlactief.nl
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Emmavdg. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $16.62. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
72042 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now
Recently viewed by you
