Summary
Samenvatting 'Timemanagement voor studenten'
- Course
- Institution
Dit is een samenvatting van het boek 'Timemanagement voor studenten. Dit vak gaat over hoe je moet plannen en een aantal wetmatigheden en wat theorie.
[Show more]
Seller
Follow
stienekelabee
Content preview
Samenvatting timemanagementVan alle bezittingen in de wereld is tijd je kostbaarste bezit. Timemanagement bestaat eigenlijk niet.
Waarom niet? Omdat iedereen evenveel tijd in een dag heeft zitten.
Iets wat je kunt managen, daar heb je invloed op. Dit geldt alleen niet voor tijd. Tijd kun je alleen
maar uitgeven. En dat gaat ook nog eens constant, met dezelfde snelheid.
Timemanagement gaat niet over ‘tijd maken’ of iets dergelijks, maar meer oer je activiteiten en de
besteding van je tijd.
De wet van Pareto
Pareto ontdekte dat in de meeste gevallen 20% van de inspanning zorgde voor 80% van het resultaat.
De overige 20% gaat vooral zitten in de details, in het afmaken. Het is dus een regel die je vertelt dat
inspanning en resultaat op een bepaalde manier samenhangen. Het wordt ook wel de 80/20 regel
genoemd.
Prioriteit 1 zijn de activiteiten die het meeste resultaat opleveren met zo weinig mogelijk inspanning.
Prioriteit 2 zijn de activiteiten die het meeste resultaat opleveren met veel inspanning.
Prioriteit 3 zijn de activiteiten die weinig resultaat opleveren met weinig inspanning.
Prioriteit 4 zijn de activiteiten die weinig resultaat opleveren met veel inspanning. Deze activiteiten
moet je dus eigenlijk helemaal niet doen.
Prio 1 Prio 2
Resultaat
Prio 3 Prio 4
Inspanning
Prioriteren met Eisenhouwer
A-taken: zijn de belangrijkste en meeste urgente taken van jouw functie/ van je rol (Do)
B-taken: zijn belangrijk, maar niet urgent (Delay)
C-taken: routinewerk, hoort er nu eenmaal bij (Delegate)
D-taken: zijn eigenlijk tijdverspillers (Delete)
Belangrijk Niet
belangrijk
Urgent A-taken C-taken
Niet B-taken D-taken
urgent
, Uitstellen:
Er zijn 5 redenen waarom we uitstellen:
Je hersenen zijn nog niet helemaal klaar
o In je prefrontale cortex worden nog tot je 23 ste verbindingen gemaakt
o Functies van je prefrontale cortex:
Plannen
Risico’s inschatten
Zelfdiscipline
Tegengaan van impulsief handelen
Er zijn 2 grote motivatoren in het leven van mensen
o Vermijden van pijn
o Vergroten van plezier
Het gaat vaak om een spanning tussen korte termijn en lange termijn
o Je geeft dingen die nu, op dit moment spelen, voorrang
o Nuttige dingen zijn vaak moeilijk, vervelend, lastig of duren lang
o Die hang naar bevestiging, beloning en genot, noem je instant gratification. Dat is
wat er gebeurt als je bijvoorbeeld een like krijgt of een blauw vinkje op Whatsapp.
Risicobeheersing is biologisch gezien niet zo interessant en risico’s nemen is juist leuk
Parkinsons wet gaat vaak op: je kunt enorm veel bereiken in korte tijd.
o Taken passen vaak in de tijd die je ervoor hebt
Goed timemanagement staat of valt met het consequent uitvoeren ervan. Je kunt het hele boek uit
je hoofd kennen, maar als je niet in actie komt, kun je goed timemanagement wel vergeten.
Voor elke 10 minuten die je plant, win je een uur!
Hoe plan je je agenda?
Begin met je belangrijkst prioriteiten (de stenen)
o Bijvoorbeeld je werkrooster of lesrooster
Zet je reistijd van en naar school/werk erin
o Neem het ruim genoeg. Te laat komen is een vorm van minachting
Markeer wanneer je eet en zet die ‘pauzes’ ook als terugkerende afspraak in je agenda
Zet je bedtijden in je agenda
Reserveer blokken voor taaktijd
o Belangrijk huiswerk ga je nu concreet inplannen:
Schat in hoelang je erover gaat doen en tel daar 10% van de tijd bij op
Maak blokken van 15 of 30 minuten en neem na elk blok een korte pauze
Kleinere taken schrijft je bovenaan de dag waarop je ze wilt doen
o Als je tijd overhebt, kun je deze taken uitvoeren
Dus:
Zet eerst de verplichtingen erin
Reserveer taaktijdblokken voor grotere taken
Voer kleine taken (die 2 minuten of minder kosten) meteen uit
Zet taken die je niet aan een tijd hebt gekoppeld, bovenaan de dag
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller stienekelabee. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.69. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
51036 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now