Summary
Samenvatting Sport & Beweging: theorie zwemmen
- Course
- Institution
Dit document is een samenvatting over het theorie gedeelte zwemmen uit de cursus sport & bewegen 1. Gemaakt door een zwemster ;)
[Show more]
Seller
Follow
mariemaerevoet
Content preview
SPORT EN BEWEGINGSAMENVATTING – THEORIE ZWEMMEN
WEERSTAND
Vooruitgaan in water -> zwemmer moet weerstand van water overwinnen
- Negatieve weerstand: remming
- Positieve weerstand: weerstand die zwemmer nodig heeft om zich ertegen af te zetten
Stuwing is passief door turbulente stuwing van water
Stuwing is actief door effectieve afzetting tegen (bij voorkeur) stilstaand water
REMMING NEGATIEVE WEERSTAND
Zwemmer ondervindt negatieve weerstand als hij zich voortbeweegt in het water. Deze weerstand heeft
remmende werking waardoor men zich minder makkelijk kan verplaatsen in het water. Zowel lichaam in geheel
als afzonderlijke ledematen ondervinden deze weerstand.
Golfweerstand
Vormweerstand Druk- of wervelweerstand
Totale weerstand Frontale weerstand
Wrijvingsweerstand
VORMWEERSTAND: golfweerstand, druk- of wervelweerstand en frontale weerstand. Driedimensionale vorm
van lichaam is aanleiding tot deze weerstand.
GOLFWEERSTAND: gevolg van golfvorming, die ontstaat door voortbeweging. Hoe beter stroomlijning, hoe
minder golfweerstand.
DRUK-OF WERVELWEERSTAND: gevolg van viscositeit, heeft te maken met turbulentie van water.
FRONTALE WEERSTAND: bepaald door ligging in water en is kleinst in horizontale ligging. Hoe groter
oppervlakte van grootste dwarse doorsnede, hoe groter frontale weerstand.
WRIJVINGSWEERSTAND: gevolg van viscositeit en stromingsverschijnselen van vloeistof. Deze weerstand
ontstaat doordat oppervlakken die elkaar raken niet volledig glad zijn.
Een verandering in uitvoering van beweging, door betere techniek, frontale weerstand en drukweerstand kan
veranderen.
PASSIEVE WEERSTAND: uitwendige kracht op passief lichaam inwerkt (zich laten voortslepen zonder zelf te
bewegen). Lichaam is tijdens zwemmen heel de tijd in beweging dus passieve weerstand is verwaarloosbaar.
Tijdens pijlfase en na startsprong wordt er van passieve weerstand gesproken.
1
, ACTIEVE WEERSTAND: momenten waarop er actieve voortstuwing is door lichaam zelf. Beïnvloed door
verandering van ligging en bewegingen van lichaamssegmenten. Hierdoor wordt frontale, golf- en
wervelweerstand groter.
PROPULSIE, POSITIEVE WEERSTAND
Zwemmer heeft positieve weerstand nodig om vooruit te komen. Uiteindelijke voortbeweging (netto-propulsie)
is: stuwkracht – weerstand. Betere stuwing kan worden bereikt door aan techniek en conditie te werken.
STUWVLAKKEN
Tijdens armbeweging zijn handen en onderarmen stuwvlakken, belangrijk dat vingers strak worden gehouden.
Bij de benen zijn voeten en onderbenen de stuwvlakken. Hoe groter het stuwvlak, hoe groter voortstuwing.
STUWINGSPRINCIPES
Er zijn 2 soorten stuwingsprincipes: actie-reactie principe en schroefprincipe.
ACTIE-REACTIE PRINCIPE
Gebaseerd op derde wet van Newton: na elke reactie ontstaat er een reactie die gelijk, maar tegengesteld is
aan de weerstand die het stuwvlak ondervindt. (Voorbeelden: roeispaan, schoepenrad)
Kenmerken van stuwing volgens actie-reactie principe:
- Stuwvlak heeft vlakke vorm, staat loodrecht op bewegingsbaan en beweegt achterwaarts
- Grootte van voorstuwingskracht = weerstandskracht
- Beweging van stuwvlak wordt in tegengestelde richting van voortbeweging uitgevoerd
SCHROEFPRINCIPE
Schroefprincipe is gebaseerd op Bernouilli-principe: verschillen in stroomsnelheden aan weerszijden van
voorwerp gaan gepaard met drukverschillen. (Voorbeelden: vliegtuigvleugels, bootschroeven, propellers)
Er is lagere druk aan bolle zijde want stroom moet langere weg afleggen en is dus sneller. Aan vlakkere zijde is
er hogere druk. Het drukverschil heeft liftkracht van hoge naar lage druk tot gevolg. Tijdens het zwemmen is
resultante van liftkracht en weerstandskracht gelijk aan de voorstuwingskracht.
Kenmerken van stuwing volgens schroefprincipe:
- Stuwvlak met gekromde vorm staat schuin op bewegingsbaan en beweegt zijwaarts
- Weerstandskracht is altijd tegengesteld gericht aan bewegingsrichting van stuwvlak
- Liftkracht staat steeds loodrecht op weerstandskracht
- Grootte van voortstuwingskracht = weerstandskracht + liftkracht
- Richting van resultante is richting van voortbeweging
- Grootte van weerstands- en liftkracht is afhankelijk van hoek waaronder stuwvlak staat dus hoek t.o.v.
bewegingsrichting
DIDACTISCHE RICHTLIJNEN BETREFFENDE STUWING
2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller mariemaerevoet. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $9.79. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
64438 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now