Deze samenvatting is gemaakt voor het hoofdstuk Psychiater, hierin staan alle medicijnen met stof en merknaam die voor zullen komen op de toets. Ook alle begrippen zijn benoemd en makkelijk te leren.
Hypnotica = slaapmiddel
4 fase van slaap:
- Sluimerfase = overgangsfase tussen waken en slapen
- Lichte slaap= tijdens de lichte slaap ben je ontspannen
- Diepe slaap= diep ontspannen en ver weg
- Rem-slaap= droomsloop
Doel van slapen
Is tot rust en je lichaam laten opladen zodat je betere concentratie hebt overdag
Klachten slechte slaap
Vermoeidheid, slechte concentratie, snel emotioneel en slecht humeur
Specifieke Slaapstoornissen
- Nacolepsie: plotseling in slaapvallen
- Apneu: slechte ademhaling tijdens de slaap (tijdelijk geen zuurstof)
- Restless legs: je kunt je benen niet stil houden, telkens kriebel, jeuk en tintelingen
Slapenloosheid oorzaken
Psychische aandoeningen, zoals depressie, angst en stress.
Altijd eerst achterhalen wat de oorzaak van de slaapstoornis is!
Leefregels
Zorg een uur voor het slapengaan voor ontspanning (korte wandeling, warm bad,
ontspanningsoefeningen, muziek).
Ga sporten en bewegen, overdag of vroeg in de avond.
Neem 's avonds geen koffie, andere drank met cafeïne en nicotine
Slaapmiddelen
- Hypnotica
- Benzodiazepinen kortwerkend (6 uur) langwerkend (12uur)
o Niet langer dan twee weken gebruiken ivm kans op verslaving
- Overige slaapmiddelen
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller david33. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $11.42. You're not tied to anything after your purchase.
