Class notes
College aantekeningen Specialisatie Sport, Sportpsychologie (FYVB18SPO001)
- Course
- Institution
Aantekeningen van alle gegeven colleges over het vak sportpsychologie in de minor fysiotherapie en sport
[Show more]
1 review
By: ashhuiswoud • 2 months ago
Seller
Follow
RebeccaVe
Reviews received
Content preview
SPORTPSYCHOLOGIEMINOR SPORT EN FYSIOTHERAPIE
Rebecca Veuger
432722 |
,Inhoud
week 2: motivatie en doelen stellen.......................................................................................................2
week 3: zelfvertrouwen en concentratie................................................................................................6
werkcollege..........................................................................................................................................11
spanning en presteren onder druk.......................................................................................................13
Eetstoornissen......................................................................................................................................18
Visualiseren..........................................................................................................................................20
Werkcollege..........................................................................................................................................22
, week 2: motivatie en doelen stellen
motivatie is de richting en de intensiteit van iemand inspanning
richting en intensiteit zijn nauw aan elkaar verwant, en altijd aan elkaar gerelateerd
Richting verwijst naar het feit of een persoon op zoek is, benadert of
voelt zich aangetrokken tot bepaalde situaties.
intensiteit verwijst naar hoeveel moeite een persoon levert in een
Bijzondere situatie
motief: je hebt een bepaald motief om iets een bepaalde tijd vast te houden, stabiel gemotiveerd
behoefte: deze is heel instabiel, bijvoorbeeld de behoefte om te drinken
Motief: kenmerken (relatief stabiel) die gedrag initiëren.
Motieven hangen samen met wat mensen belangrijk voor hen vinden.
• Bijvoorbeeld: prestatiemotief, machtsmotief of gezondheidsmotief
• Ervaringen om drijfveren te ontwikkelen
• Alleen in specifieke situaties
Behoefte: komt voort uit een tekort (instabiel)
• Fysiek: zuurstof, ademhaling, water
• Psychologisch: succeservaringen, aandacht
Drive: behoefte die gedrag initieert om aan die behoefte te voldoen. Uitschakelen
lichamelijke en psychische deficiëntie
drive: is om de behoefte te elimineren
soorten motivatie:
Trait-centered view gemotiveerd gedrag is die heel erg bij jou als
persoonlijkheid past
Gemotiveerd gedrag is in de eerste plaats een
functie van
individuele kenmerken (persoonlijkheid,
behoeften, interesses, doelen)
Situation-centered view de situatie zorgt ervoor dat je gemotiveerd bent
om iets te doen, bijvoorbeeld te luisteren
Het motivatieniveau wordt voornamelijk
bepaald door
de situatie (coach, ouders
Interactional view Gemotiveerd gedrag wordt bepaald door
deelnemer
factoren en situatiefactoren
dus combinatie van bovenstaande
achievement motivation: de motivatie komt doordat je streeft naar een bepaald doel, winnen.
is de neiging om naar succes te streven, te volharden in het aangezicht van mislukking, en
Ervaar trots op prestaties.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller RebeccaVe. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.82. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
49497 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now