Summary
Samenvatting psychologie
- Course
- Institution
alles tot 12november
[Show more]
Seller
Follow
lynnasmr
Content preview
Positieve psychologie les 41. Veerkracht
- Friedrich Nietzsche :
o Duits filosoof bezinkingen
o Was de eerste om de link te leggen met veerkracht bv. Als mensen moeilijke dingen
hebben meegemaakt hoe gaan we daar dan mee voort?
- Onderzoek bonanno
o Aanslag WTC-torens in new york
o Meest voorkomende reactie : geen PTSD (post traumatisch stres syndroom)
Ziekte, verlies van partner…
Voorbeelden van symptomen: slaapeloosheid, angstaanvallen, depressieve
klachten,…
Wie zien we in de grafiek van het onderzoek?
Grote groep van bij de start heel veel symptomen hebben en dit
bleef
Mensen die heel kort na het trauma veel symptomen hebben en dit
bleef
Mensen die heel kort na het trauma veel symptomen vertonen maar
dat dit heel erg afzwakte doorheen de tijd
Kleinere groep die middelmatige symptomen hadden en dit steeg
naarmate de tijd
- = vermogen om onder of na moeilijke omstandigheden goed te functioneren en zelfs te
groeien
- Viktor frankl:
o Verblijf in concentratiekamp in WO2
Begon geloof te verliezen, opweg waar ze moesten werken begon zich een
toekomst voor te stellen
Wou les gaan geven over de impact van de concentratiekampen
o Geloof in de toekomst als houvast
o Logotherapie
- Posttraumatische groei:
o Vroeger: vooral interesse in omgaan met pathologie
o Recenter: toenemende interesse in positieve manieren waarop mensen omgaan met
stressvolle gebeurtenissen
o Niet enkel terugkeer naar het normale maar ook groei als persoon
o Tedeschi en calhoun: belangrijke onderzoekers
, o fasen in proces posttraumatische groei
trauma
omgaan met negatieve emoties: angst, woede, verdriet, nachtmerries,…
heel belangrijk om emoties eruit te laten
rouwen en negatieve emoties toelaten, emoties minder intens
vinden van nieuwe betekenissen, zingeving, toekomstscenario’s
terug doelen, hoe ga ik verder
terug eigen levensverhaal in handen
o posttraumatische groei: interventies praten over traumatische ervaringen als
eerste stap aan iemand zonder oordeel, kan voor opluchting zorgen en vermindering
van angst en schaamte
van label ‘slachtoffer’ naar label ‘overlevende’
van ‘overlevende’ naar ‘thriver’
o metafoor kintsugi :
posttraumatische groei: de gebroken vaas als metafoor:
keramiek gebroken, met gouden lijm terug aan elkaar aanlijmen
zodat het terug de vorm krijgt maar de beschadiging wordt hier
gesymboliseert
o epictecus: het gaat niet om wat je overkomt maar om de manier waarom je ermee
omgaat
o finse psychiater Furman (1998)
brieven over moeilijke jeugd
wat heeft geholpen? Wat heeft geleerd?
Conclusie: mensen kunnen hun verleden als bron van kracht zien, dat het
ervan af hangt hoe we kijken naar wat we hebben gemaakt
Konden met meer trots vertellen waar ze nu stonden dan de mensen
die met een schaamte gevoel bleven zitten
- Veerkracht en optimisme:
o Tugade en fredrickson : hoof-veerkrachtige en laag-veerkrachtige mensen
o Gelinkt aan optimisme/ pessimisme
Mensen die hoog veerkrachtig zijn zijn meer optimistisch
o Ervaren van positieve emoties: helpt om moeilijke gebeurtenissen te overkomen en
om er zin in te vinden
o Veerkracht gelinkt aan hebben van hoop
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller lynnasmr. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $9.86. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
72042 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now