Pedagogiek, als opvoeden niet vanzelf gaat en psychologie een inleiding
Summary
Samenvatting Psychologie een inleiding H. 14.2 Stress
74 views 0 purchase
Course
Pedagogiek, als opvoeden niet vanzelf gaat en psychologie een inleiding
Institution
Christelijke Hogeschool Ede (CHE)
Book
Psychologie, de essentie
Samenvatting hoofdstuk 14.2 Psychologie een inleiding over het thema Stress. Thema's die behandeld worden zijn: Flight-or-fight reactie, arousal, adrenaline, hypothalamus-hypofyse-bijnier-as, algemeen aanpassingssyndroom, stress en immuunsysteem.
Pedagogiek, als opvoeden niet vanzelf gaat en psychologie een inleiding
All documents for this subject (16)
Seller
Follow
Marleen23
Content preview
Leertaak Stress
Voor Medische kennis is het voldoende dat je weet en in grote lijnen begrijpt hoe het
lichaam reageert op stress. Je kunt dit leren door middel van hoofdstuk 14.2 van Zimbardo
en onderstaand online hoorcollege (13 min). De psychologie van stress (Zimbardo par.14.1
en 14.3) blijft hier buiten beschouwing.
14.2 Wat zijn de lichamelijke effecten van stress?
Kernconcept: De lichamelijke stressreactie begint met arousal (Onder arousal wordt de
activatietoestand van het centrale en autonome zenuwstelsel verstaan). ; hierdoor wordt een reeks
fysiologische reacties geactiveerd die op korte termijn adaptief zijn, maar die schadelijk
kunnen zijn wanneer ze te lang duren.
14.2.1 Fysiologische reacties op stress.
Flight-or-fight reactie: Reeks interne processen die het organisme voorbereiden op een
gevecht of vlucht, en die in gang wordt gezet als een situatie als bedreigend wordt
geïnterpreteerd.
Acute stress: Een tijdelijke, kortdurend, patroon van arousal als reactie op een stressor met
een duidelijke begin en een beperkte duur. Bijv. Brandweermannen die voor het eerst het
alarm horen gaan. In zo’n geval bereidden snelle processen in het zenuwstelsel, het
hormoonstelsel en onze spieren ons bijna onmiddellijk voor op wat komen gaat. Het lichaam
is dan in staat om efficiënt en effectief te reageren, waardoor we bijv. extra kracht hebben op
het moment dat dat nodig is. (zie fig. 14.3, blz. 581)
Snelle reactie bij stress: via het sympathische zenuwstelsel en het hormoon adrenaline.
Trage reactie bij stress: via hypothalamus-hypofyse-bijnier-as (HHB-as).
Algemeen aanpassingssyndroom: Algemeen patroon van lichamelijke responsen waardoor
het lichaam in essentie op elke ernstige chronische stressor op dezelfde manier reageert. (Zie
fig. 14.4, blz. 581 voor uitleg:).
Drie fases van het algemeen aanpassingssyndroom:
Alarmfase: Het eerste stadium van het aanpassingssyndroom, waarin het lichaam zijn
hulpbronnen mobiliseert om de stressor het hoofd te bieden.
De hypothalamus (onderdeel van de hersenen) geeft twee parallelle alarmsignalen af.
1. Door een van deze signalen wordt het hormoonstelsel geactiveerd, met name de bijnieren.
De bijnieren geven een stroom steroïden (hormonen) af aan de bloedbaan; door deze
stoffen krijgt het lichaam meer kracht en uithoudingsvermogen. Ook wordt er endorfine
afgegeven, waardoor het lichaam zich minder bewust wordt van pijnprikkels.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Marleen23. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.79. You're not tied to anything after your purchase.
