100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Samenvatting Voeding bij zwangerschap, zuigelingen en kinderen $4.88   Add to cart

Summary

Samenvatting Voeding bij zwangerschap, zuigelingen en kinderen

 97 views  2 purchases
  • Course
  • Institution
  • Book

Samenvatting over Voeding bij zwangerschap, zuigelingen en kinderen. Stof: PowerPoint Stegeman, N, Voeding bij gezondheid en ziekte, zevende druk 2017, Noordhoff Uitgevers: H12: Voeding bij zwangerschap en lactatie p269-279 H13: Zuigelingenvoeding p281-312 H14: Voeding voor peuters en kleut...

[Show more]

Preview 3 out of 21  pages

  • No
  • Stegeman, n, voeding bij gezondheid en ziekte, zevende druk 2017, noordhoff uitgevers: h12: voeding
  • March 15, 2018
  • 21
  • 2017/2018
  • Summary
avatar-seller
Voeding bij zwangerschap, zuigelingen en
kinderen

Richtlijnen goede voeding

1. Groente en fruit: 200 + 200 gram /
dag

2. Volkorenproducten: dagelijks

3. Wekelijks peulvruchten

4. Ongezouten noten: 15 g / dag

5. Zuivel zoals melk en yoghurt: enkele
porties / dag

6. Vis: wekelijks, liefs vette

7. Thee: dagelijks 3 koppen

8. Suikers en witte graanproducten: Vervang voor volkoren

9. Alcoholgebruik: niet, of anders maximaal 1 glas / dag



Voeding bij zwangerschap

• Préconceptie

• Eerste trimester

• Tweede trimester

• Derde trimester

• Bevalling

• Lactatie



Préconceptie

• Overgewicht: zwaar kind, complicaties

• Ondergewicht: licht kind en miskramen

• Gevarieerd eten, bewegen

• Roken, alcohol, drugs, medicijnen

• Foliumzuur

• Vitamine D

• IVF

• Vitamine A

, • Jodium




Zwangerschap en energie




Hongerwinter: De Hongerwinter in Nederland was de winter aan het eind van de Tweede
Wereldoorlog van 1944 tot 1945 met een grote schaarste aan voedsel en brandstof. Hij leidde, met
name in de steden van West-Nederland, tot hongersnood. Twintigduizend mensen kwamen er om
door honger en kou.



Voeding 1e trimester

• Misselijkheid, vooral ‘s morgens

• 2 %: hyperemesis gravidarum

• Smaakverandering

• Rauw vlees/kaas -> toxoplasmose/Listeria

, • Alcohol

• Cafeïne

• Vitamine A

• Omega-3-vetzuren voor zenuwstelsel



(V) 12 Voeding bij zwangerschap en lactatie

12.1 belang van voeding voor en tijdens de zwangerschap

Ongezonde voeding en roken zorgen voor een kleinere kans op zwangerschap.

Een betere voedingstoestand zorgt voor een gezond kind. Ook zijn er steeds meer aanwijzingen dat
een slechte groei in de baarmoeder gezondheidseffecten heeft op latere leeftijd. Een laag
geboortegewicht gaat vaker gepaard met het optreden van ziekten op latere leeftijd, zoals diabetes
en hart- en vaatziekten. Leefomstandigheden spelen hierbij ook een rol, slechtere
woonomstandigheden en minder goede voeding.

De functie van de placenta, ziekten van de moeder, ziekten van het kind en het gebruik van alcohol,
drugs en tabak door de moeder zijn van invloed op het geboortegewicht.

Situaties waarin een grotere kans bestaat op een slechte voedingstoestand zijn:

• Tienerzwangerschappen;

• Snel opeenvolgende zwangerschappen

• Meerlingzwangerschappen

• Veelvuldige misselijkheid en braken

• Overmatig gebruik van alcohol

• Gebruik van drugs

Vrouwen die zwanger willen wordt aangeraden om te starten met 0,4 mg foliumzuur te gebruiken.



De zwangerschap wordt in drie perioden onderverdeeld:

• De eerste drie maanden, waarin alle organen van de foetus worden aangelegd;

• De tweede drie maanden, waarin de organen zich verder ontwikkelen;

• De derde drie maanden, waarin het accent ligt op groei.



Veel vrouwen hebben in het begin van zwangerschap last van misselijkheid, behandelingen zouden
kunnen zijn:

• Medicatie, al is geen enkel medicijn 100% veilig voor de foetus;

• Koolhydraatrijke voeding;

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller ckrijgsman. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $4.88. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

77254 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$4.88  2x  sold
  • (0)
  Add to cart