Summary
Samenvatting Positieve emoties vak Positieve Psychologie
- Course
- Institution
Alles v/h hoofdstuk positieve emoties
[Show more]
Seller
Follow
thisbevdv
Reviews received
Content preview
Positieve psychologiePositieve emoties
1. Intro
Vroeger: weinig aandacht voor emoties binnen de psychologie:
- Moeilijk te definiëren.
- Moeilijk te meten.
- Gezien als bijproduct van onze reacties op prikkels.
- Niet als iets waar we invloed op kunnen hebben.
Naarmate meer evidentie:
- Dat emoties belangrijk zijn voor levenskwaliteit.
- Dat emoties ontwikkelbaar zijn.
Toename onderzoek naar emoties.
Eerst: focus op studie van emoties bij negatieve gebeurtenissen
→ ‘negatieve emoties’
In de periode van 1970-2000 telde de internationale psychologische literatuur 54.000 abstracts
waarin het woord ‘depressie’ voorkomt, 41.000 het woord ‘angst’ en slechts 400 het woord ‘vreugde’.
Evolutionaire overlevingswaarde: op een snelle en adequate manier reageren op levensbedreigende
situaties (natuurrampen, gevaarlijke dieren,…).
Nu: negatieve emoties zijn verdediging tegen bedreigingen van buitenaf:
- Angst = signaal voor dreigend gevaar.
- Boosheid = signaal voor inbreuk op onze persoon.
1
, - Verdriet = signaal voor verlies van wat waarde heeft.
- Walging = signaal voor besmetting, gevaarlijke, ongezonde dingen.
Kenmerkend voor negatieve emoties:
- Fysiologische veranderingen: Hartslag versnelt / vertraagt, bloed naar onze spieren, toename
cortisol, stimulatie maag-darm activiteit, traanproductie, …
- Specifiek gedragspatroon: aandacht vernauwt & lichaam maakt zich (fysiologisch) klaar voor
actie: aanvallen, vluchten, bevriezen of loslaten.
MAAR: Langdurige of heel heftige negatieve emoties:
- Lichamelijke problemen (verminderde weerstand, cardiovasculaire klachten).
- Psychische problemen (angst, depressie, verslaving, eetstoornissen…).
2. 10 positieve emoties
Onderzoeksthema sinds opgang positieve psychologie.
Onderzoek van Barbara Fredrickson:
- Over welke emoties gaat het?
- Geven ze gewoon een goed gevoel of hebben ze een grotere impact?
- Kan iemand meer positieve emotie in zijn leven brengen?
De 10 pos. Emoties:
1) Vreugde
2) Dankbaarheid
3) Sereniteit
4) Interesse
5) Hoop
6) Trots
7) Vrolijkheid/humor
8) Inspiratie
9) Bewondering
10) Liefde
2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller thisbevdv. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $7.00. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
73918 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now