Summary
samenvatting inspanningsfysiologie 9
- Course
- Institution
- Book
een samenvatting van de inspanningsfysiologie volgens het boek van de morree
[Show more]
Connected book
Book Title:
Author(s):
- Edition:
- ISBN:
- Edition:
Seller
Follow
deborahvanos
Reviews received
Content preview
Inspanningsfysiologie hoofdstuk 9 Fysiotherapie en trainingAdapte = dat het li=haam of bepaalde weefsels ii=h aanpassen
Training = iorgt voor fysiologis=he aanpassingen die het prestatevermogen vergroten
Oefentherapie kunnen ook oefeningen iijn die niet dire=t voor fysiologis=he adaptates of betere
prestates iullen iorgen. Het kunnen ook oefeningen iijn met als doel ielfvertrouwen geven of
gedrag beïnvloeden.
In een revalidatetraje=t ial oefentherapie wel training moeten worden. Het kan dan niet allen
bestaan uit bewegen maar moet er een prikkel iin die een fysiologis=he adaptate in gang iet. dit
betekent bewust aan de trainingsleer houden en systemats=h en regelmatg doelgeri=hte prikkels
geven waardoor prestates verbeteren.
Training als therapeuts=h middel
Paramedis=he training streef de volgende doelen na:
Belastbaarheid vergroten of het herstel bevorderen
o Bij een letsel aan spieren, peien en banden is belasten in de a=ute fase (1 e dagen na
het trauma), niet verstandig. Daarna heef training pas een toegevoegde waarde. In
de proliferatefase van wondgeneiing mag er, binnen de pijngrens, met lage
belastng bewogen worden. Herstellend weefsel kan in een vroeg stadium door
inwerkende kra=hten tjdens het fun=toneel bewegen het reparate- en
littekenweefsel io fun=toneel mogelijk aanleggen. In de reorganisatefase van
wondgeneiing mag de belastng steeds verder toenemen. Bindweefselveiels worden
onder invloed van de beweging en fun=tonele belastng iodanig aangelegd en
gerangs=hikt, dat de kra=hten die op de banden en peien inwerken optmaal kunnen
worden opgevangen.
Verbeteren van prestates
o Bijvoorbeeld bij sporters, bij ina=teve ouderen of in een revalidatepro=es
Prevente (primair, se=undair of tertair)
o Overgewi=ht verminderen, bloeddruk verlagen, gunstge veranderingen in
=holesterolwaarden in het bloed en ina=tviteit te verminderen
Doelgeri=ht trainen
Vooraf jeielf de vraag stellen welk aspe=t van het presteren wil je samen met de =liënt verbeteren.
Vier aspe=ten spelen hierbij een rol om een bepaalde fun=te op een bepaald niveau uit te kunnen
voeren:
- Te=hnis=h aspe=t (bijvoorbeeld met minder belastende houding werken)
- Ta=ts=h aspe=t (taak anders aanpakken, bijvoorbeeld intensieve arbeid splitsen in interval)
- Mentaal aspe=t (verminderen van angst om te vallen)
- Lichamelijk aspect
Onderioek
Tijdens het fun=teonderioek is het noodiakelijk om geri=hte inspanningsfysiologis=he testen uit te
voeren om het uithoudingsvermogen en de spierkra=ht vast te stellen. hoofdstuk 13 wordt dit
verder besproken
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller deborahvanos. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.90. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
59804 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now