Summary
samenvatting inspanningsfysiologie 4
- Course
- Institution
- Book
een samenvatting van de inspanningsfysiologie volgens het boek van de morree
[Show more]
Connected book
Book Title:
Author(s):
- Edition:
- ISBN:
- Edition:
Seller
Follow
deborahvanos
Reviews received
Content preview
Inspanningsfysiologie hoofdstuk 4 Hartunctee circulate en inspanningDe bloedsomloop voorziet weefsels van zuurstof en voedingsstofen en voert afvalstofen en CO2 af.
De circulate staat in nauw functoneel contact met andere orgaansystemen zoals longen en nieren.
HMV = hartminuutvolume = het volume dat per minuut uit een van de ventrikels wordt gepompt.
(In rust = het gemiddeld 60 slagen per minuut = 5/6 liter bloed rond door het vaatstelsel. Tijdens
inspannende arbeid kan dit wel oplopen bij ongetrainde naar 25 liter bloed per minuute bij getrainde
35/40 liter).
Q = stroomsterke per minuut
HMV = Q = Hf x sv (hartreeuente x slagvolume)
(zowel slagvolume als hartreeuente kunnen toenemen. Beide factoren zijn onafankelijk te
beïnvloeden)
Hartreeuente (Hf)
In rust 60-80 slagen per minuut (ongetrainde). Bij gezonde veroudering daalt de freeuente in rust
naar lagere waarden.
Rustreeuente (Hf-rust) wordt gemeten na het einde van een slaapperiode. Voor het adviseren van
een oefen- of trainingsschema is de rustreeuente een onmisbaar gegeven.
Belangrijk voor het bepalen van de belastbaarheid van personen is het meten van de toename van de
hartreeuente bij inspanning tjdens het revalideren van patinten. (metng wordt uitgevoerd met
hartslagmeter).
De Hf bereikt bij toenemende inspanning een maximum (Hf-max). = afankelijk van leefijd. Dit is
beïnvloedbaar met medicate (verlagend). (kind Hf max rond 200e oudere van 70 is Hf max rond 140
te verwachten).
Om gerichte revalidate- en trainingsadviezen te geven is het noodzakelijk om de Hf-max te weten.
(een kind laat je niet trainingen op een Hf van 150 want dit is dan een middelmatge prestate. Voor
een oudere is dit zijn maximaal haalbare prestate waarschijnlijk).
Bij risicogroepen met hartklachten en ademhalingsproblemen is bepaling van de maximale
hartreeuente door metngen in de kliniek belangrijk om een verantwoord belastngsniveau van
dagelijkse handelingen en oefeningen op te stellen. Therapeuten zonder scholing voor reanimate
mogen deze metng niet uitvoeren!! Dient ook een arts en verpleegkundige bij te zijn.
De Hf-max kan ook worden geschat a.d.h.v. een formule (! = een ruwe indicate)
HF-max = 220 – leefijd (Astrand voor mannen)
226 – leefijd (Astrand voor vrouwen)
Formule van Tanaka (= momenteel nauwkeuriger dan bovenstaande)
Hf-max = 208 – (0e7 x leefijd)
- Bij belastng met een constant vermogen (loopband/ fets) bereikt de Hf binnen 2-3 minuten
een steady state.
- Bij belastng <30 minuten is een direct lineair verband te zien tussen het geleverde vermogen
en de H (opklimmende belastng). Bij het naderen van de Hf-max vlakt de curve af.
De lineaire stjging kan gebruikt worden bij submaximale belastngstesten prestate vermogen kan
worden geschat zonder het vermogen van de Hf-max te meten (doe je bij patinten of ongetrainde)
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller deborahvanos. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.92. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
54879 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now