Other
Huiswerk les 2 Fitnesstrainer A NL Actief, cijfer 10
- Course
- Institution
Huiswerk les 2 Fitnesstrainer A NL Actief, cijfer 10
[Show more]
Seller
Follow
annemariedruijven
Content preview
Huiswerkopgaven Fitnesstrainer A Branchediploma Annemarie DruijvenLes 2 - Gedrag en gedragsverandering bij training en voeding en Functionele anatomie ",
inzendcode H-N24404-02, order #186637
1. Wanneer wordt de m. biceps brachii concentrisch aangespannen bij het maken van
een biceps curl?
a) Bij het omhoog brengen van de dumbell
2. Welke spieren worden gebruikt bij het correct uitvoeren van een side bend?
b) M. obliquus externus, m. obliquus internus, m. erector spinae en m. rectus
abdominis
3. Welke bewegingen zijn mogelijk in het ellebooggewricht?
d) Flexie, extensie, pronatie en supinatie
4. Welke spier wordt het meest getraind bij het maken van een dumbell shoulder
press?
a) M. deltoideus
5. Van waaruit vindt lengtegroei van botten plaats?
c) Vanuit de epifysairschijven
6. Welke spieren zijn duidelijk elkaars antagonisten?
c) M. biceps brachii en m. triceps brachii
7. Welke spier(en) is/zijn actief bij het maken van push ups?
c) M. triceps brachii en m. pectoralis
8. In welk gewricht kan extensie en pronatie plaats vinden?
b) Ellebooggewricht
9. Door welk gewricht loopt de bewegingsas bij het maken van een standing calf raise?
d) Geen van bovenstaande antwoorden is juist.
10. Welke spier(en) is/zijn een antagonist van de m. trapezius?
d) M. pectoralis major
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller annemariedruijven. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.27. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
52510 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now