Summary
Samenvatting inspannings- en sport fysiologie SBG1
- Course
- Institution
- Book
Sport, bewegen en gezondheid 1
[Show more]
Connected book
Book Title:
Author(s):
- Edition:
- ISBN:
- Edition:
Seller
Follow
brittjakobs03
Content preview
Hoorcollege 1 (botten)Functies van skelet:
- Bescherming van kwetsbare organen
- Stevigheid en vorm van het lichaam
- Maakt bewegen mogelijk, samen met spieren
- Aanmaak van rode bloedcellen in het beenmerg
- Calcium opslaan
Bot van binnen naar buiten:
Merg – spongieus bot – compact bot – beenvlies
Zouten bepalen de hardheid van het bot
Hardheid pasgeboren kind 50%, hardheid ouderen 70%
Hormonen/vitaminegebrek à ontkalking
2 soorten beenweefsel:
Lamellair (ligt naast elkaar) 80%
- Spongieus
- Compact
Plexiform (buitenkant)
- Kleine scheurtjes worden hersteld door verbeend (hard) bindweefsel
Osteon/systeem van havers: grote gaten van osteoclasten opvullen in het compact bot
Osteon à osteocyten/beencellen
Kanaal van havers
Kanaal van havers: longtudinale tunneltjes met daarin bloedvaten
In 10 jaar wordt je bot vernieuwd
Beencellen/osteocyten worden opnieuw gevormd
Osteoblasten: nieuwe beencellen
Osteoclasten: beencellen afbreken
Beweging à osteoblasten
, Groeien:
Epifysaire kraakbeen zorgt voor groei in lengte
Calcium + vitamine D à stimuleren botaanmaak
Gewrichten:
- Zadelgewricht (duim)
- Rolgewricht (onderarm)
- Scharniergewricht (elleboog)
- Eivormig gewricht (vingerkootje)
- Kogelgewicht (schouder, rug)
Flexie (buigen) – extensie (strekken)
Anteversie (naar voor) – retroversie (naar achter)
Exorotatie (naar buiten) – endorotatie (naar binnen)
Pronatie (naar binnen) – supinatie (naar buiten)
Palmair (naar boven) – dorsaalflexie (naar onder)
Plantair (naar grond) – dorsaalflexie (naar lucht)
Radiale abductie (in richting van duim) – ulnaire abductie (in richting van pink)
Hoorcollege 2 (spieren)
Een lichaamsdeel kan alleen bewegen als spieren samentrekken
Oogspieren zijn het meest actief
Spieren zijn 40% van je lichaamsgewicht
Soorten spierweefsel:
- Dwarsgestreept/skeletweefsel (aansturing)
- Hartweefsel(vezels) (automatisch)
- Glad spierweefsel (autonoom)
De skeletspier
Zit vast aan het bot
Opbouw van binnen naar buiten:
Endomysium (vezel) – perimysium (bundel) – epimysium (spier)
Een spiervezel:
- Mitochondriën: energie maken
- Celkern
- Myofibrillen: kokertjes
- Plasmalemma: vorm, diffusie
- Transverse tube: buis waar transport van stoffen plaatsvindt
- SR (sarcoplastmatisch reticulum) : opslagplek van calcium
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller brittjakobs03. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.98. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
52510 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now