Summary
Samenvatting Sportpsychologie keuzevak
- Course
- Institution
Samenvatting sportpsychologie keuzevak
[Show more]
Seller
Follow
benteannapaauwe
Content preview
Sportpsychologie aantekeningenLes 1
Wat is sportpsychologie?
- Vakgebied binnen de psychologie
- Verbeteren van sportprestaties
- Welzijn van de sporter
- Het mentale aspect dat komt kijken bij sport
- Het creëren van optimale situaties om de sportprestaties te
verbeteren
- Nieuwe stroming: Exercise Psychologie
Gaat in op de psychologie achter het mensen in beweging krijgen
(Obesitas, hart & vaat ziekten tegengaan)
De geschiedenis
Oude Grieken - 700 voor Chr. - 400 na Chr. (Gladiatoren - slaven/
massages)
Jaren 70/ 80 - Opkomst van Sportpsychologie zoals we het nu kennen.
(Mentale aspect van sporten steeds meer aandacht)
1990 - Oprichting VSPN (Vereniging Sport Psychologie Nederland
opgericht om opleiding kunnen volgen tot sportpsycholoog)
2000 tot nu
- Standaard onderdeel binnen de (top) sport, net zo serieus
genomen als tactiek en technische aspecten.
- Voorlopers: Amerika, Australië, Groot-Brittannië & Nieuw-Zeeland.
Nu bijgehaald door alle landen met topsport.
, Les 2
Wat is motivatie?
Synoniemen:
o (Beweeg)redenen
o Drijfveren
o Verklaring
o De ‘waarom’
Motivatie is een lastig concept
Behoeften piramide van Maslow
Nature denker
Omgeving speelt een belangrijke rol
Nurture denkers (motiveren kun je leren)
Wetenschappers zijn er ook nog steeds niet helemaal over uit hoe het precies werkt
Nature (biologisch)
Nurture (omgeving)
Combinatie
Zowel nurture als nature spelen een rol bij het
hebben of ontbreken van motivatie.
Soorten motivatie
Intrinsiek: Kost bijna geen moeite, vanzelf, eigen
keuze, hoort bij je, betekent echt wat voor je.
Extrinsiek: Zoek naar beloning die buiten jezelf ligt
(Geld, beloning, prijs)
Hoe werkt motivatie?
Hoe kunnen we werken aan bewustwording rondom onze eigen motivatie?
De volgende termen hebben invloed op de aanwezigheid van motivatie:
Self-efficacy: Zelfkennis en zelfvertrouwen
Autonomy: Autonomie en zelfbeschikkingsrecht.
Level of challenge
Level of skill
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller benteannapaauwe. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $7.51. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
53340 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now