Summary
Samenvatting inspanningsfysiologie bij kinderen H 1,2,3,5,6,8,15,16
- Course
- Institution
- Book
Samenvatting inspanningsfysiologie bij kinderen H 1,2,3,5,6,8,15,16
[Show more]
Connected book
Book Title:
Author(s):
- Edition:
- ISBN:
- Edition:
3 reviews
By: denizz66 • 2 year ago
By: fysiozorg • 3 year ago
By: Britt12345 • 4 year ago
Seller
Followdagmarverschuur
Reviews received
Content preview
Inspanningsfysiologie bij kinderenHoofdstuk 1: algemene inspanningsfysiologie
VO2-max: de zuurstofopname die tijdens maximale inspanning op zeeniveau bereikt wordt.
Vergelijking van Fick: VO2= slagvolume x Hf x V(A-V)O2 = arterioveneus zuurstofverschil in
het bloed.
Zuurstofniveau kan beperkt worden op het niveau van:
Respiratie (ademhaling)
Centrale circulatie (hartfunctie)
Perifere circulatie (bijv in spieren)
Spiermetabolisme ( spiermassa, vezeltype..)
Bij gezonde mensen wordt de VO2-max met name beperkt door het slagvolume van het hart.
Bloed:
De ratio tussen de deeltjes en het volume wordt hematocriet genoemd: hoe hoger dit
hematocriet, hoe groter de zuurstoftransportcapaciteit van het bloed is.
Bloedarmoede (anemie) bijvoorbeeld zorgt voor een lagere concentratie erytrocyten (rode
bloedcellen) in het bloed.
Verder kan er een te lage concentratie hemoglobine in het bloed zijn of kan een rode
bloedcel een afwijkende structuur hebben.
Hart:
Patent foramen ovale: het niet volledig sluiten van de wand tussen de linker en rechter
harthelft na de geboorte. Hierdoor kan een te hoge pulmonaire vaatweerstand en een te
hoge bloeddruk het patent foramen ovale open kan gaan,
Lichaamscirculatie:
Spiermetabolisme: verschillende stofwisselingsroutes om adenosinetrifosfaat (ATP) te
produceren
1. ATP-hydrolysereactie
2. Creatinekinasereactie
3. Adenylaatkinase-/AMP-deaminasereacties
4. Glycolyse (anaeroob)
5. Oxidative fosforylering (aeroob)
Drietrapsraket:
Eiwitverbranding tijdens inspanning in verwaarloosbaar. Bij aanvang van inspanning wordt
eerst de fosfaatpool(ATP en CP in spier) aangesproken veel energie in korte tijd. Na 10-
20 sec anaerobe glycolyse, zonder zuurstof energie vrijgemaakt uit de afbraak van
glucose en spierglycogeen. Na 2-3 min is de zuurstofopname tijdens inspanning op gang
steady state. Het aerobe energiesysteem is de voornaamste energieleverancier tijdens
duurinspanning met behulp van zuurstof worden er vetten, glucose en glycogeen
verbrand.
Dus:
1. ATP-CP 10-20 sec
2. Anaerobe glycolyse (melkzuursysteem) 2-3 min > afbraak van glucose en
spierglycogeen zonder zuurstof
, 3. Na 2-3 min > aerobe verbranding dmv zuurstof, verbranding van vetten, glucose e
glycogeen.
Spiervezeltypen:
Type I oxidatieve vezels in staat om vetten en glucose te oxideren mhv zuurstof
Type IIa ook, maar ook zonder zuurstof energie vrijmaken uit glucose en
glycogeen, waarbij lactaat wordt gevormd.
Type IIx of IIb: zonder zuurstof > energie genereren uit glucose vh bloed (glycolyse)
en glycogeen uit lever en spier (glycogenolyse).
Contractie: myosine-actinefilamenten ATP nodig. ATP in mitochondria gemaakt door
afbraak vet en glucose. ATP ontkoppelt vervolgen de cross-bridges tussen de actine- en
myosinefilamenten.
Intensieve duurinspanning:
Hoe meer het lichaam overschakelt op vetverbranding, des te lager de RER wordt.
(Respiratory-exchange ratio: verhouding tussen koolstofdioxideproductie en
zuurtsofopname). Goed getrainde sporters gaan eerder over op verbranden van vrije
vetzuren en bloedglucose en minder op energie uit spierglycogeen en vetcellen in de spier.
Langer volhouden.
Lichte tot matig-intensieve duurinspanning:
Mn vrije vetzuurverbranding
Type I spiervezels (oxidatieve spiervezels)
Zuurstof nodig
65% van maximale vermogen > optimale trainingsintensiteit voor vetverbranding.
Metabole scoop:
Aerobe scoop: is het verschil tussen de maximale zuurstofopname en de zuurstofopname in
rust (basaalmetabolisme). dus de hoeveelheid zuurstof die voor inspanning beschikbaar
is. 40-6-% van aerobe scoop voor langdurige inspanning. Sporters kunnen maximale
zuurtstofopname verhogen > grotere aerobe scoop. Bij ernstige zieken kan soms
rustmetabolisme verbeteren.
Ademhaling:
De ratio tussen kooldioxideproductie (VCO2) en zuurstofspanning-opnamevermogen (VO2)
heet op weefselniveau het respiratoir quotiënt(RQ). Aan de mond gemeten RER. RG en
RER niet hetzelfde.
Hartminuutvolume:
Is de hoeveelheid bloed dat het hart per minuut weg kan pompen de circulatie in.
Hartminuutvolume is afhankelijk van het slagvolume en de hartfrequentie.
Met een toenemende belasting wordt eerst het slagvolume vergoot waarna de hartfrequentie
pas toeneemt.
Hoofdstuk 2: Inspanningsfysiologie en ontwikkeling van het gezonde kind
Het inspanningsvermogen wordt door 3 factoren bepaald: de aerobe capaciteit, de anaerobe
capaciteit en de spierkracht.
Aerobe capaciteit:
VO2 piek is een belangrijke prestatiebepalende factor voor duursporten. VO2piek neemt toe
tussen 6-18 jaar. Kinderen vanaf 5 jaar goed testbaar. VO2peik van jongens gelijk of hoger
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller dagmarverschuur. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.96. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
54879 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now