In dit document vertel ik in 3 a4tjes (met voorpagina en bronnen 5 a4tjes) een onderzoek die ik heb uitgevoerd in de klas. Ik leg in de documentje ook veel uit over de spieren. Het onderzoek ging over wat er zou gebeuren als je je spieren aanspant. Dit document bevat een voorpagina, inleiding, doel...
, 1. Inleiding
We hebben het onderzoek uitgevoerd met de hele klas door de spieren te meten bij
ontspanning en bij inspanning. De vraag is of dit effect heeft op de omvang van de
spieren. Ik heb nog niet zoveel ervaring met het onderzoek en vond het daarom nog
best wel lastig. Het is leuk dat ik hiervan iets kan leren over spieren. Zo heb ik ook
gezocht naar informatie uit mijn biologie boek. Ook kun je door het onderzoek weer
nieuwe vragen bedenken voor verder onderzoek. Dit beschrijf ik in de discussie.
1.1 Doel:
Het doel van mijn spieronderzoek is dat ik erachter kom wat er nou precies met je
spieren gebeurt als je het aanspant.
1.2 Literatuuronderzoek:
De kuitspier en de biceps zijn een van de meest bekende spieren van het lichaam. Om te
kunnen bewegen hebben we spieren nodig. Deze zorgen dat we kunnen buigen en strekken.
Een spier die zorgt voor de buigende beweging heet agonist. De biceps is een voorbeeld
hiervan. Een spier die zorgt voor strekken wordt antagonist genoemd. Deze doet het
tegenovergestelde. Een voorbeeld hiervan is de triceps Als je je arm wilt bewegen dan moet
de biceps aanspannen en de triceps ontspannen (gezondheidsuniversiteit, z.d.).
De biceps en de kuitspieren zijn de skeletspieren die je bewust kunt
aansturen. Er lopen namelijk zenuwen naar elke spier, dus als je je spieren
wilt aanspannen dan wordt er een elektrisch signaal naar gestuurd. Dit
zorgt ervoor dat je spier samentrekt en dan worden de spiervezels korter en
dikker (gezondheidsplein /menselijk lichaam/spieren, z.d.).
Wanneer je veel oefeningen doet met je armen (dus aanspannen en
ontspannen van de armspieren) groeien deze spieren en krijg je zichtbaar
grotere spierballen. Op internet zijn er veel websites te vinden met
oefeningen om dit te doen (betersport, z.d.).
1.3 Onderzoeksvraag:
Hoe heeft het aanspannen van je spieren (van je biceps en je
kuiten) invloed op de dikte van je spieren?
1.4 Hypothese:
Ik denk dat het aanspannen van je spieren invloed heeft op de dikte van je spieren. Wanneer
je de spieren van je biceps (spierballen) aanspant worden ze dikker. Wanneer
je op je tenen staat dan span je je kuitspieren aan en dan worden ook je kuiten
dikker. Ik denk dat dit gemiddeld in de klas bij de armen tussen de 2.5 en 3 cm
is dat de biceps dikker worden en dat de kuitspieren minder, namelijk gemiddeld
rond de 1 cm dikker worden. Ik denk dat dit zo is, vanwege mijn
literatuuronderzoek. Er zijn vele internetsites met oefeningen om dikkere
spiermassa te krijgen. Verder denk ik het ook, omdat als de spieren korter
worden bij het aanspannen deze spierbundel dan vanzelf in de breedte groeit.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller louisebussink1. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.02. You're not tied to anything after your purchase.
