Samenvatting van periode 2.3 hart, long, diabetes, sPAV voor de opleiding fysiotherapie. Uitleg over 1RM, CPET, diagnostiek, therapie, mucusklaring (o.a. ACBT en autogene drainage).
1RM 10RM protocol
1. Kies een oefening.
2. Doe een warming-up.
3. Oefen de juiste technische uitvoering van de oefening.
4. Bepaal een begingewicht, laat de deelnemer zoveel mogelijk herhalingen uitvoeren,
zo mogelijk met behoud van een goede techniek. Het begingewicht (in kg) noemen
we Y. (NB: Kies het begingewicht niet te hoog en in ieder geval zodanig dat de
deelnemer ten minste 10 herhalingen kan volbrengen. Doe van tevoren een
adequate warming-up.)
5. Zoek in de tabel het bijbehorende percentage op. Door overlap van het aantal
herhalingen zijn er meerdere mogelijkheden. Dit percentage noemen we Z.
6. Bereken het 1RM met de volgende formule:
1RM = 100/Z × Y
Y = begingewicht in kg Z = het gevonden percentage in de tabel.
Medicatie
Metformine verlaagt bloedsuiker bij diabetes (opletten voor comorbiditeit bij PA)
Spiriva puffer langwerkend
Ventolin puffer bij inspanning (kortwerkend)
Simvastatine cholesterol verlagend
Metoprolol bèta-blocker (verlaagt de hartslag opletten interpretatie CPET en bij
behandeling niet trainen op hartslag)
, Stoppen met roken:
Kans op nieuw hart- en vaatprobleem onmiddellijk 50 %
tot. Chol na één week
Bloeddruk 10 mmHg
Hartslag 10-25 sl/min
infecties, adrenaline
na 2 à 3 jaar na rookstop is het risico gedaald tot niet-roker
Vragenlijsten:
‘Kwaliteit van Leven bij Hartpatiënten’ (KVL-H)
‘Hospital Anxiety and Depression Scale’ (HADS)
‘Patiënt Health Questionnaire’ (PHQ)
Five shot vragenlijst drinkgewoonten
BORG-schaal
6mwt
Troosters 50 meter, Enright 30 meter
Pionnen, stopwatch, saturatiemeter, borgschaal, papier om op te turven + pen,
meetlint/rolmaat.
Shuttle walk test
Pionnen, cd, cd speler, meetlint, saturatiemeter
PSK
Coronair lijden
Doelen
het leren kennen van de eigen fysieke grenzen
het leren omgaan met fysieke beperkingen
het optimaliseren van het inspanningsvermogen
het overwinnen van angst voor lichamelijke inspanning
het ontwikkelen/onderhouden van een lichamelijk actieve leefstijl
Stress verminderen door ontspanningstherapie
IMT wordt uitgevoerd met behulp van een inspiratory threshold device. De werkgroep
adviseert IMT ten minste 2 weken, bij voorkeur 4 weken, preoperatief te starten met een
frequentie van 7 dagen per week gedurende 20 minuten op een intensiteit van 30% van
Pimax. De weerstand wordt wekelijks aangepast conform de borgscore (0-10). Bij een
borgscore (0-10) < 5 wordt de weerstand met 5% verhoogd.
Krachttraining
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller tarajanssen1. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.88. You're not tied to anything after your purchase.
