Ik heb deze samenvatting voor mezelf gemaakt, zodat ik alle stof in één document kon hebben. Na slechts een halve dag besteed te hebben aan het doornemen ervan, slaagde ik erin om meteen een goede cijfer te behalen. Dus, heb je niet de tijd om alle video's en slides te openen en door te nemen, ma...
Sportpsychologie
Les 1: Introductie
Wat is sportpsychologie?
- Vakgebied binnen de psychologie
- Verbeteren van sportprestaties
- Welzijn van de sporter
- Het mentale aspect dat komt kijken bij sport
- Het creëren van optimale situaties om de sportprestatie te verbeteren
Naast tactiek en techniek is er ook een mentale vaardigheid
Mentaal en fysiek werkt samen -> Kinesiologie / bewegingswetenschappen
De geschiedenis
Oude Grieken – 700 voor Chr. – 400 na Chr.
- Massages in badhuis bijv.
Jaren 70/80 – Opkomst van sportpsychologie zoals we het nu kennen
1990- Oprichting VSPN (Vereniging voor Sportpsychologie in Nederland)
2000 tot nu
- Standaard onderdeel binnen (top)sport
- Amerika, Australië, Groot-Brittannië & Nieuw-Zeeland
Les 2: Voorwaarde voor sport – motivatie
Wat is motivatie?
Synoniemen:
• (Beweeg)redenen
• Drijfveren
• Verklaring
• De ‘waarom’
• Motivatie is een lastig concept
• Behoeften piramide van Maslow
- Nature denkers (mee geboren)
• Omgeving speelt een belangrijke rol
- Nurture denkers (ligt aan je omgeving)
• Wetenschappers zijn er ook nog steeds niet helemaal over uit hoe het precies werkt
- Nature (biologisch)
- Nurture (omgeving)
- Combinatie
Soorten motivatie
• Intrinsiek -> (Autonomy, belonging, curiosity, love, learning, mastery, meaning etc.)
• Extrinsiek -> (Badges, competition, fear of failure / punishment, gold stars, money, points, rewards
etc.)
• Motivatie voor nieuwe dingen
- Intrinsiek en later kan het maybe extrensiek zijn…
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller HRotterdamStudentm. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.83. You're not tied to anything after your purchase.