Samenvatting regie
Hoofdstuk 1:
Oplossingsgericht coaching (OGC): een manier van denken over en kijken naar mensen die
raciaal anders is dan de meeste mensen gewend zijn.
-de methode staat erom bekend dat coachees (cliënten) in korte tijd nieuwe hoop en energie
krijgen en daardoor snel in beweging komen.
-vervolgens start er een leerproces waardoor coachees snel in een positieve flow komen
-de methode is afgeleid van de therapievorm: Solution-focused Brief Therapy (SFBT)
ontwikkeld door Kim Berg en Steve de Shazer
Reparatieflex: als een coach het probleem van de coachee wil oplossen roept dit of
weerstand op (als de cliënt jouw oplossingen niet ziet zitten) of maak je de coachee
afhankelijk van jou.
Herkennen oplossingsgericht gesprek:
-sfeer van lichtheid en optimisme
-effectieve samenwerking tussen coach en coachee
-sterke focus op doelen die belangrijk zijn voor de coachee
-nieuwsgierigheid naar wat werkt of wat zou kunnen werken
-oog voor sterke kanten, competenties en inzet van de coachee
-positief leren van het verleden en anticiperen over de toekomst
-creativiteit en bereidheid tot het experiment
-oog voor belangrijke personen in het leven van de coachee
Bij oplossingsgericht is geen sprake van:
-diagnose stellen
-probleem analyseren
-zoeken naar belemmerende patronen
-zoeken in het verleden naar het ontstaan van een probleem
-psychologische testen afnemen
Lineaire causaliteit: in onze maatschappij overheerst het oorzaak-gevolg denken.
We gaan ervan uit dat er een oorzaak (y) te vinden is voor een gevolg (probleem ‘x’).
Als we x niet leuk vinden, veranderen we y gewoon. Dit kan inderdaad werken voor
technische problemen.
OGC werkt ook goed in groepsverband, want als je een team hebt of een klas waarin
problemen zijn, wordt dit lastig door vele oorzaken en gevolgen. Als je met een hele groep
dan op zoek gaat naar de oorzaak, komt het snel over alsof we zoeken naar een schuldige.
Dat is bedreigend voor de groep en bovendien is vaak iedereen medeverantwoordelijk.
Wat we wel zoeken bij OGC is een manier om hoop en optimisme aan te wakkeren en ervoor
te zorgen dat zoveel mogelijk leden zich verantwoordelijk gaan voelen voor verbetering,
zodat ze bereid zijn aan vooruitgang te werken door middel van kleine stappen.
Coachees (cliënten) die niet in beweging komen, krijgen soms te maken met paralysis
analysis. Dit is geen diagnose, maar ‘verlamming door piekeren’. Deze verlamming neemt
vaak alleen maar toe door in het verleden te graven en patronen te zoeken.
, In een oplossingsgericht gesprek ligt de focus meer op de toekomst dan op het verleden en
meer op mogelijkheden dan belemmeringen.
Een oplossingsgerichte coach kiest ervoor het probleem niet te analyseren, maar in
samenwerking met de coachee de wensen en mogelijkheden te verkennen en kleine stappen
te stimuleren.
+dit bespaart tijd
+voorkomen paralysis analysis
De grondleggers van deze methode:
-Insoo Kim Berg en Steve de Shazer waren 2 gezinstherapeuten die geïnspireerd waren door
de werkwijze van Milton Erickson en Gregory Bateson
Erickson: kleine stapjes, grote veranderingen:
-Amerikaanse psychiater en hypnotherapeut die gelooft in eigen kracht om problemen op te
lossen.
-therapie hoeft niet lang te duren
-kleine stappen leiden al tot grote verandering
-iedere toevallige eigenschap of gebeurtenis in het leven van de coachee kon voor Erickson
een oplossing vormen
Bateson: de rol van communicatie bij zelfontplooiing
-cultureel antropoloog met interesse in de geestelijke gezondheid en zelfontplooiing van de
mens en de rol die communicatie hierbij speelt
-een project gemaakt met 2 anderen: The Bateson Project:
Onderzoekers analyseerden bij dit project de video-opnames van beroemde
therapeuten waaronder Milton Erickson. Het vormde de basis voor de Mental
Research Institute. Erickson kreeg hierdoor een grote naamsbekendheid
In die tijd stelden therapeuten zich op als autoriteit die bepaalden waar de therapie over
moest gaan. Cliënten hadden weinig te zeggen. De MRI-therapeuten deden dit anders:
-cliënt met wensen en mogelijkheden
-verlangens, mening en mogelijke oplossing van de cliënt worden serieus genomen
-niet nodig om lang over de jeugd en diepliggende oorzaken te praten
-redenering: als de cliënt nu een probleem heeft, doet de cliënt nu iets wat niet werkt
-doel: opsporen wat voor de cliënt niet werkt, dan stoppen en iets anders in de plaats doen
Insoo en Steve werkten bij een behandelcentrum voor gezinnen met multi problematiek.
Hier werd dit niet op prijs gesteld, dus besloten zij voor zichzelf te gaan werken. Deels uit
idealisme en deels uit praktische en financiële overwegingen zetten ze hun centrum op in
een achterstandswijk in Milwaukee. Ze hadden al snel wachtlijsten door de vele
problematiek in de buurt.
Omdat ze zo goed en efficiënt mogelijk wilden werken en zoveel mogelijk gebruik wilden
maken van het kracht van ieder gezin, stelden ze de vraag of er al verbeteringen zijn sinds het
intakegesprek van pas een paar weken terug. Tot hun verbazing was dit vaak zo. Al snel werd
het een gewoonte dit succes uit te vragen: dit leverde veel bruikbare informatie op.
, Insoo en Steve merkten op dat het weinig zin had om met gezinnen te lang te praten over
het probleem en de oorzaken. Gezinsleden waren het vaak oneens met de oorzaken en zij
gaven elkaar vaak de schuld. Daarentegen werden ze het wel snel eens over de toekomst
wensen. Ook viel hen op: hoe meer cliënten vertelden over hun succesjes, mogelijkheden
oplossingen, hoe optimistischer en krachtiger zij werden. Ze ontdekten dat analyseren en
diagnosticeren weggelaten kon worden zonder dat de resultaten hieronder leden.
Ook ontdekten ze dat wat bij de 1 goed werkte, niet automatisch goed werkte bij een ander.
Het is belangrijk om veel aandacht te besteden aan hoe iedere cliënt reageert op wat er
gebeurde tijdens de gesprekken en hoe ze dit konden benutten. Zo werden stap voor stap
oplossingsgerichte interventies opgebouwd. Alles wat hielp om cliënten meer kracht en
invloed te geven, werd op een praktische, betrouwbare manier ingezet.
Wat begon als een huiskamerpraktijk, groeide uit tot het Brief Family Therapy Center (BFTC)
in Milwaukee waar Insoo en Steve tussen 1978 en 1985 de basis legden voor de korte
oplossingsgerichte therapie.
Inmiddels is dit de wereld overgegaan en te vinden in onderwijs, zorg, hulpverlening,
Wanneer iemand je vraagt naar wat er niet lukt, wat ontbreekt en wat je tegenhoudt, gaat je
brein opzoek naar moeilijkheden, gebreken en tegenslagen. Logisch dat je daardoor in een
deprimerende stemming komt. Dit kan voor sommige cliënten zelf bedreigend overkomen,
vooral in de jeugdzorg, reclassering of schuldhulpverlening, omdat zij vaak negatieve
ervaringen hebben met hulpverleners. Een vraag die begint met ‘waarom’ kan dan al genoeg
zijn voor vecht- of vluchtmodus. Dit noemen we rode vragen.
Er zijn ook groene vragen: die zijn veilig en doen vaak een beroep op onze verbeeldingskracht
De bedoeling is dan dat die vragen positieve emoties oproepen.
Er gebeuren 2 mooie dingen als iemand positieve emoties ervaart:
-de persoon bouwt nieuwe reserves of hulpbronnen (build) op
-de persoon wordt creatiever en gaat meer mogelijkheden zien (broad)
Je merkt of je cliënt probleemstaal of oplossingstaal gaat spreken:
Probleemtaal -Oplossingstaal
-wat toch niet lukt -Wat zou kunnen lukken
-negatieve scenario’s -Positieve scenario’s
-verklaringen -Mogelijkheden
- ‘maar de ander...’ - ‘ik kan zelf...’
- ‘ja maar als x..’ -als x, dan oplossing y’
‘vast niet...’- -‘misschien wel...’
Van 100 vergelijkbare studies, komt bij 71 studies oplossingsgerichte therapie naar voren als
meest effectief. Een onderzoek naar 9000 individuele cases rapporteert een
succespercentage van meer dan 60%. Het aantal sessies varieerde hier van 3 tot 6. Dat is
opvallend weinig in vergelijking met andere erkende vormen van therapie
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller juliagl. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.71. You're not tied to anything after your purchase.