Case
Coachverslag
- Course
- Institution
Gedurende Minor voedings- en beweegcoach moet je een coachverslag maken. Dit coachverslag is met een 7 beoordeeld
[Show more]
3 reviews
By: mheinst • 3 year ago
By: juliettevandenberge • 4 year ago
By: bnede • 5 year ago
Seller
FollowNoa2018
Reviews received
Content preview
Coachverslag24-5-2018
Minor Leefstillrogramma ol maat
Diede van Brakel
00489296
Coachverslag
,Inhoudsopgave
1. Inleiding..............................................................................................................................................3
2. Theoretsch kader...............................................................................................................................5
2.1 Coaching.......................................................................................................................................5
2.1.1 Visies ol coaching..................................................................................................................5
2.1.2 Eigen visie ol coaching..........................................................................................................6
2.1.3 Leerdoelen coach...................................................................................................................6
2.1.4 Actellan leerdoelen coach....................................................................................................7
2.1.5 Ziektebeeld............................................................................................................................8
2.2 Voeding.........................................................................................................................................9
2.2.1 Risicofactoren voeding...........................................................................................................9
2.2.2 Voedingsbehandelingen........................................................................................................9
2.3 Bewegen.....................................................................................................................................14
2.3.1 Energieverbruik....................................................................................................................14
3.2.2 Efecten van training ol voorkomen en/ of verlool ondergewicht.....................................16
3.2.3 Efecteve beweeglrogrammass..........................................................................................18
3. Probleemanalyse..............................................................................................................................22
3.1 Algemene gegevens....................................................................................................................22
3.2 Coaching.....................................................................................................................................22
3.2.1 ASE-model...........................................................................................................................23
3.2.2 Stage of change...................................................................................................................25
3.2.3 ICF-model.............................................................................................................................26
3.3 Voeding.......................................................................................................................................27
3.4 Bewegen.....................................................................................................................................30
3.5 Conclusie....................................................................................................................................32
4. Doelen en actellan..........................................................................................................................33
4.1 Doelen........................................................................................................................................33
4.2 Actellan.....................................................................................................................................38
4.2.1 Coaching..............................................................................................................................38
4.2.2 Voeding................................................................................................................................39
4.2.3 Beweging.............................................................................................................................41
5. Evaluate...........................................................................................................................................44
5.1 Coaching.....................................................................................................................................44
5.1.1 Risicosituate en interventes...............................................................................................44
5.1.2 Evaluateverslag coach.........................................................................................................44
1
, 5.1.3 Evaluateverslag coachee.....................................................................................................45
5.1.4 Refecte PPP.......................................................................................................................46
5.2 Voeding.......................................................................................................................................47
5.3 Bewegen.....................................................................................................................................48
6. Bibliografe........................................................................................................................................50
Biilage 1: Voedingsdagboek..................................................................................................................53
Biilage 2: Beweegdagboek....................................................................................................................58
Biilage 3: Resultaat Astrand fetstest....................................................................................................65
Biilage 4: Nul-tussen- en eindmetng....................................................................................................66
Biilage 5: Verbatm en analyse coachgeslrek.......................................................................................66
Biilage 7: Coachgeslrekken..................................................................................................................70
2
, 1. Inleiding
Voor de meeste mensen is eten een behoefe wat vanzelfslrekend is. Toch is voor belaalde mensen
het eten van voeding een lrobleem en kunnen hierdoor niet veel aankomen. Die lroblemen variëren
in het niet lusten van belaalde voedingsmiddelen en hierdoor het hebben van een eenziidig menu.
Echter wordt vaak gezegd dat het te maken kan hebben met een snelle stofwisseling of
sliisvertering[ CITATIPN Dro15 \l 1043 ].
Het is belangriik om te weten dat de stofwisseling en de sliisvertering niet hetzelfde ziin. Deze twee
termen worden vaak door elkaar gehaald. Theoretsch gezien kan iemand een snelle stofwisseling
hebben vergeleken met iemand die een trage stofwisseling heef. Het wordt ook wel een mythe
genoemd dat mensen door stofwisseling over- of ondergewicht kunnen kriigen[ CITATIPN Dro15 \l
1043 ]. Het is daarom in dit coachverslag van belang om de energiebalans van de coachee in kaart te
brengen.
Het coachverslag wordt geschreven in het kader van de minor Leefstil lrogramma ol maat. Het
coachverslag is een onderdeel van de minor waarin de student kennis maakt met het traiect coaching
van een coachee. In dit verslag is te lezen hoe een coachee met een laag gewicht wordt begeleid naar
het gewenste gezondheidsdoel. Aantal geschreven stukken over de visie van coaching ziin
overgenomen van het vak lrofessioneel coachen uit het derde leeriaar.
Leeswijzer
In het hoofdstuk 2 het theoretsch kader wordt in gegaan ol coaching, voeding en beweging ol het
ziektebeeld ondergewicht. Pver coaching is te lezen welke verschillende theorieën en visies er ziin
over coaching. De lersoonliike leerdoelen en het actellan van de coach wordt ook in het hoofdstuk
in kaart gebracht en het ziektebeeld van de coachee. Pver voeding is te lezen welke risicofactoren de
kans ol het ontstaan van ondergewicht vergroten, ol welke manier deze risicofactoren de kans ol
het ontstaan van ondergewicht vergroten en welke verschillende voedingsbehandelingen toelasbaar
ziin. Pver beweging is te lezen welke efecten van bewegen ol het voorkomen en/ of verlool van
ondergewicht van belang is, de beweegrichtliinen en ziin twee efecteve beweeglrogrammass
beoordeeld.
3
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Noa2018. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.75. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
55628 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now