100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Samenvatting Probleem 8 Stress $3.25   Add to cart

Summary

Samenvatting Probleem 8 Stress

 28 views  0 purchase
  • Course
  • Institution
  • Book

Ik schrijf samenvattingen met alle benodigde informatie voor het bloktentamen. Ik beschrijf de theorie heel duidelijk en eenvoudig zodat het makkelijk wegleest en toch alles bevat wat een student moet begrijpen en kennen om de bloktoets te halen. Ik ben begonnen met mijn samenvattingen aan studente...

[Show more]

Preview 1 out of 4  pages

  • Yes
  • February 28, 2019
  • 4
  • 2017/2018
  • Summary
avatar-seller
Probleem 8 Stress
Leerdoelen:
Vignet 1.

● Wat is stress en hoe wordt het gemeten?
● In welke situaties heb je stress (controle of juist niet)?

Vignet 2.

● Wat zijn de lichamelijke gevolgen van kortdurige en langdurige stress?
● Wat voor gevolgen heeft stress op het immuunsysteem?

Vignet 3.

● Wanneer is stress niet nadelig?
● Welke delen van de hersenen raken beschadigd bij stress?

Vignet 4 (huiswerkopdracht).

Bronnen: Kalat, Pinel, Toates, de filmpjes op PsyWeb en het artikel

Stress:

● Selye: stress is non specifieke reactie van lichaam op eisen die gesteld worden.
● McEwen: stress ontstaat door events die geïnterpreteerd worden als dreigend en psychologische en fysieke
reacties ontlokken.

Stress verstoort homeostase, als stress vermindert kom je weer terug in balans.

Stressors: stimuli die stress veroorzaken:
● Externe stimuli: vb. confrontatie met roofdieren of vechten om voedsel
● Cognitieve processen: vb. harde geluiden
● Fysiologische stimuli: vb. bloedverlies
Beïnvloed door:
● Controllability in hoeverre heb je controle over de stressor
● Predictability: voorspellen
→ Exp. Controleerbaarheid van situatie zorgt voor minder stress. Gebrek aan controle zorgt voor angsten en depressie.
Experiment met de ratten, als ene rat niet gaat rennen in rad krijgen beide ratten een schok. Voorspelbaarheid en
controle→ verminderde stress.
Learned helplessness: geen invloed op situatie, dus geef je je over aan stress. Na lange tijd minder beweging en HPA-
as sneller geactiveerd. Na stress ontstaat sensitisatie.
Coping: omgaan met stress


Eustress: goed voor gezondheid, korte termijn: aanpassing van organisme aan de stressor

Distress: slecht voor gezondheid, lange termijn: niet-terugdraaiende consequenties

Stress kan geassocieerd worden met:
● Actieve strategieën & sympathische activiteit (sympathic nerves)
● Passieve strategieën & parasympathische activiteit (parasympathic nerves)


Fysiologische processen bij stress
Stress activeert twee systemen: HPA-as en sympathische zenuwstelsel.

Sympathetic nervous system: bereidt lichaam voor op ‘fight or flight’. Bij stress→ hypothalamus activeert sympathische
zenuwstelsel en bijnier → stresshormonen komen vrij in bloedstroom:epinefrine, norepineprhine, adrenaline,
noradrenaline, catecholamines→ verhoogt hartslag, bloeddruk en fysiologische arousal. Hierna stimuleert lever glucose
vrijlating → meer energie, ademhaling wordt sneller, pupillen verwijden en stoelgang wordt langzamer.

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller fieketran. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $3.25. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

76799 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$3.25
  • (0)
  Add to cart