Operant vs. klassiek leren
- willekeurige handelingen - onwillekeurige reacties (zweten)
- wat volgt op gedrag - wat voorafgaat aan gedrag
- actieve vorm leren - passieve vorm
- verklaart waardoor - verklaart alleen gedrag blijft bestaan de reactie
- Graded activity - Graded exposure
Graded activity = beïnvloeding van ervaren pijn. Opbouwen van activiteiten volgens een
tijdscontingent schema waarbij de patient leert zelfstandig het activiteitenniveau op te
bouwen en te handhaven. Positieve bekrachtiging van gezond gedrag, geen bekrachtiging
van pijngedrag.
Graded exposure = associatie tussen beweging en optreden pijn. Angst voor letsel.
Behaviorisme; gericht op externe motivatie!
Humanistische psychologie; gericht op interne motivatie!
Driefactorenmodel: leersituaties
- Emotioneel
- Gedragsmatig
- Cognitief
Stress = als de fysieke of psychologische belasting die de patiënt opgelegd krijgt of
zichzelf oplegt, hoger is dan zijn belastbaarheid.
Acute stress en chronische stress.
Stressoren: lawaai, conflict, geldgebrek, hoog werktempo, ruzie thuis.
Lazarus:
1. Primaire taxatie: eerste inschatting van de patient op situatie.
2. Secundaire taxatie: verfijnde uitwerking van de situatie.
Stressreacties: emotioneel, psychologisch, gedragsmatig, lichamelijk.
Stemmingsgebieden: humeurig, pessimisme, lusteloosheid, geagiteerdheid, angst, schuld,
gespannen.
Model van Selye
3 hormonen: adrenaline + noradrenaline (short) ,
cortisol (long).
Short = bloeddruk verhoging, vrijmaken glucose,
mentale stress, voorbereiding op fight/flight.
Hypothalamus-sympathicus-bijniermergas.
Long = immuun functioneren remmen, onthouden
van stressvolle situatie, meer glucose productie.
Bij langdurige stress > afweersysteem verminderd,
chronische vermoeidheid, eiwitsynthese remt,
concentratie- en geheugenstoornissen.
Opbouw stressreactie:
1. Zeer snelle orthosympatische activiteit (verhoogde hartslag), binnen seconde.
2. Meer adrenaline
3. Meer cortisol in bloed.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller huitsinglotte. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.21. You're not tied to anything after your purchase.