Summary
Samenvatting functionele trainingstherapie (FTT HOC)
- Course
- Institution
Samenvatting van de powerpoint en eigen notities van de lessen functionele trainingstherapie met mogelijke in de les vernoemde examenvragen.
[Show more]
Seller
Follow
leahvanderschrick
Content preview
Functionele trainingstherapie : HOCLes 1: basisstructuur
- situering FTT binnen domein sportkinesitherapie
- basisstructuur van het trainingsproces
• Doelstellingen en fases
• lichamelijke basiseigenschappen
• algemene principes trainingsproces
• basiscomponenten trainingsprogramma
Onderzoek: Op basis van de pathologieën en op klinisch redeneren komen we tot een bepaald
diagnose
Preventie: vooral in sport preventie; er is nog geen blessure
Functionele analyse: Bv. Poetsvrouw die veel boven de schouder moet werken, gaan we een analyse
starten van de hulpvraag die zich stelt
Behandelmiddel —> hoe gaan we de doelstellingen bereiken?
voorbeeld:
1
,Basistructuur van het trainingsproces
Definitie van training
systematisch (=repetitief) uitvoeren (=actief) van handelingen of patronen waardoor er verbetering
in een welbepaald doelgebied (=doelgericht) wordt nagestreefd
- actief: niet gewoon op de tafel gaan liggen en u laten behandelen, je moet er zelf ook aan
werken om resultaat te boeken
- repetitief: vraagt tijd en moet opgebouwd worden, dus de oefeningen moeten repetitief zijn
- doelgericht: doelgericht op probleem van patiënt
definitie van sporttraining
in een planmatig en gestructureerd (=repetitief) proces (=actief) dat gericht is op de fysieke,
technische, tactische, psychische en intellectuele voorbereiding van de sporter (=doelgericht)
Bv. Oma of opa valt van de trap en heeft een nieuwe heup nodig:
- veel deelaspecten: fysiek, motorisch, mentaal, technisch, cognitief, (tactisch)
trainingsplan
- training (sport en revalidatie) is repetitief, actief en doelgericht
- doelen = individueel —> nood aan trainingsplan
• bv. Wielrenner => uithoudingsvermogen; afhankelijk van de blessure, terug op
niveau komen
- lay out van een trainingsplan
• definiëring van een doelstelling
- deeldoelstellingen opstellen voor motivatie
• keuze van de trainingsinhoud
• vaststellen van de volgorde van de deelaspecten
• de keuze van de gebruikte oefenmethode
• controle van het te bereiken doelen
Voorbeeld trainingsplan
1) Definiëring van een doelstelling
→ Verbeteren kracht hamstrings
2) Keuze van de trainingsinhoud
→ Oefenvormen
3) Het vaststellen van de volgorde van de verschillende deelaspecten
→ Technisch (uitvoering: correct opspannen) → motorisch (verbetering) → mentaal
(positieve benadering) → fysiek (verhoogde krachtontwikkeling)
4) De keuze van de gebruikte oefenmethoden
→ isometrisch, dynamisch
5) Controle van het te bereiken doel
→ Beginsituatie → tussentijdse evaluatie(s) → einddoel
2
,Basisstructuur: doelstellingen en fases
Doelstellingen formuleren
doelstellingen en fases
Hoofddoel wordt onderverdeeld in partiële doelen, dat verder kunnen onderverdeeld worden in
deelfactoren. Bv. Uithouding —> terug flexie extensie kunnen doen
Doelstellingen formuleren: voorbeeld
Doelstellingen formuleren: SMARTER
Specific - specifiek
- terug naar de bakker kunnen gaan bv
Measurable - meetbaar
Agreed with your patients - ‘overleg’ met patiënt
- belangrijk om te overleggen, maar jij hebt wel al the ‘knowledge’
Realistic - realistisch
- anders verdwijnt de motivatie
Time - framed - tijdsgebonden
- werken met vele kleine doelstellingen
Exciting - uitdagend
- te makkelijk = motivatie verliezen
Recorded - bijhouden van beginsituatie en tussendoelen
- continu proces van evalueren om de positieve energie naar de patiënt te brengen
3
, Structuur trainingsproces: 4 fases
Voorbereidingsfase: start met patiënt die bij jou komt, tot aanmaak trainingsplan —> elke P
reageert anders op bepaalde behandelingen dus je kan anticiperen hoelang het gaat nemen, maar
houd in het achterhoofd dat het zeker wel kan verschillen van persoon tot persoon.
trainingsfase: het trainingsplan opstellen en in de praktijk brengen
controle en aanpassingsfase: doelstellingen, tussen doelstellingen en evaluaties die we elke keer
opnieuw gaan maken; op basis van wat we in de trainingsfase hebben, hierop reageren/ aanpassen.
=> kan zijn gewicht veranderen, van actieve naar passieve oef, etc.
Verwerkingsfase
Basisstructuur: lichamelijke basiseigenschappen
Definitie en evaluatie
Lichamelijke basiseigenschappen
- essentiële componenten voor participatie/ prestatievermogen
• zonder de lichamelijke basiseigenschappen kunnen we niks doen
- het geheel van deze lichamelijke basiseigenschappen —> fysieke conditie
- afhankelijk van de anatomische en fysiologische systemen
- lichamelijke basiseigenschappen is NIET hetzelfde als bewegingsvaardigheden (= techniek;
uitvoering)
• = motorische aanleg + leerproces
- Hoe evalueren?
• Fysiologische test
• biomechanische/ motorische tests
• wedstrijd/ revalidatieproces controles
• cognitieve tests
4
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller leahvanderschrick. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.95. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
62491 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now