100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Uitgebreide samenvatting psychologie jaar 1 periode 3 $4.59   Add to cart

Summary

Uitgebreide samenvatting psychologie jaar 1 periode 3

 40 views  0 purchase
  • Course
  • Institution

samenvatting waarmee ik een 8 heb gehaald, mooi uitgebreid.

Preview 4 out of 56  pages

  • May 15, 2019
  • 56
  • 2018/2019
  • Summary
avatar-seller
Wat betekent gerichtheid op de geslachtelijkheid?
Je bent geïnteresseerd in elkaar lichaam, de verschillen tussen beide (vrouwenlichaam en mannen lichaam).

Geslachtelijkheid die gericht is op genitale gaat over wat?
De lust die je beleeft.

Gedreven tot verdere fysieke genitale opwinding gaat over wat?
Opwinding en seksuele prikkels, je wilt seks

Seks hebben noem je hoe?
Coitus

Wat is erotiek?
Je bent bezig met het verleiden van iemand, of je zit je zelf te verleiden of te fantaseren. Gaat niks om seks of
focus op penis.

Wat is intimiteit?
Het inruilen van angst voor wederzijdse vertrouwen en relationele warmte, je wilt dat de ander zich goed voelt,
gezamenlijkheid is belangrijk, je laat die persoon dicht in je zone komen waar andere mensen normaal niet
mogen komen, iemand mag dicht in je grenzen komen, bv in privé berichtje van je geliefde lezen, of met je
geliefde knuffelen, in je hobby’s, uiterlijk , persoonlijkheid en ervaringswereld.

Wat is seksualiteit?
Gerichtheid op geslachtelijkheid en geslachtsverschillen, en op lustbeleving van zichzelf of de ander. Bv:
Opgewonden/ gijl worden en seks hebben.

Wanneer zijn lichamelijke ontwikkelingen en rijping voltooid?
Aam het begin van de vroege volwassenheid, rond het twintigste levensjaar.

De meeste mensen zijn dan wat?
Op het hoogtepunt van hun lichamelijke mogelijkheden.

Ze hebben dus uiteindelijk wat?
De lengte bereikt van hun ledematen zijn in verhouding, waardoor de slungeligheid van de adolescentie tot het
verleden behoort.

Mensen van begin twintig zijn over het algemeen wat?
Gezond, sterk en energiek.

Wat is veroudering?
De natuurlijke lichamelijke achteruitgang die wordt veroorzaakt door ouder worden.

Wat gebeurt er bij late rijpers?
Die groeien na hun 20ste nog steeds door.


Wat gebeurt er met de hersenen en het gewicht?
Die blijven doorgroeien tot ze ergens tijdens de vroege volwassenheid hun top bereiken.

Hoe noem je wat in de hersenen doorgroeit?
Myeline/myelinisering, een vettige stof die op veel plaatsen in het zenuwstelsel het axon omhult. Myline geeft
de witte stof zijn witte kleur. Het zorgt ervoor dat zenuwimpulsen sneller worden doorgestuurd.

,Wat ondersteunen deze veranderingen in de hersenen?
De cognitieve vorderingen in deze periode.

Wat gebeurt er met het prefrontale cortex bij mannen?
Is op 25 jarige leeftijd volledig gerijpt, met alle gevolgen voor de ontwikkelingstaken zoals studeren en werken
in deze levensfase.

Wat is motivatie als kern?
Dit lijkt de kern te zijn voor het richten van de excutieve functies.

Wat zij executieve functies?
Zijn die mogelijkheden die wij hebben om onszelf te organiseren en te plannen.

Wat is er met de zintuigen in deze periode?
Ze zijn gevoeliger dan ooit, hoewel er veranderingen plaatsvinden in de elasticiteit van het oog, een voorzetting
van het verouderingsproces dat al op tienjarige leeftijd kan beginnen, ze zijn zo gering dat ze geen
verslechtering van het zicht veroorzaken.

Wanner verandert het zicht pas zoveel dat de betrokkene het opmerkt?
Rond het veertigste levensjaar.

Wat is nog meer op zijn best?
Het gehoor, waarbij vrouwen iets gevoeliger zijn voor hoge tonen dan mannen.

Maar wat kunnen mannen en vrouwen over het algemeen in deze fase?
Goed horen, als het stil is kan de gemiddelde jongvolwassenen een horloge op zes meter afstand horen tikken.

Wat is er met de andere zintuigen, smaak, gevoeligheid voor aanraking en pijn?
Deze zintuigen zijn zeer goed en ze blijven dat gedurende de hele vroege volwassenheid.

De gevoeligheid van deze zintuigen beginnen pas wanneer af te nemen?
Na de veertigste of vijftigste verjaardag.

Wanneer zijn de psychomotorische vermogen het best?
Bij gewone mensen, tijdens de vroege volwassenheid, de reactietijd is korter, de spierkracht groter en de oog-
handcoördinatie is beter dan in enige andere leeftijdsfase.




Komt de lichamelijke topvorm die kenmerkend is voor de vroege volwassenheid vanzelf?
Nee en ook niet bij iedereen, om onze lichamelijke mogelijkheden volledig te kunne benutten moeten we veel
bewegen en gezond eten.

Kan iedereen sporten?
Nee, meestal mensen met een hoger of gemiddelde inkomen doen dit en mensen met een lage
sociaaleconomische status hebben geen tijd of het geld om regelmatig te kunnen sporten.

En hoe is sportbeoefening gekoppeld aan sociale factoren?
Sporten is niet gedemocratiseerd: jongeren uit het algemeen secundaire onderwijs scoren hoger dan hun
leeftijdsgenoten uit technische beroepsonderwijs.

,Hoe spelen de sociale achtergronden ook een rol?
Hoe hoger de opleiding van de ouders en hoe hoger het gezinsinkomen, des te groter de kans dat de kinderen
sporten.

Wat gebeurt er als je blijft bewegen?
• Je blijft gezond
• Je verhelpt ziekten
• Je houdt ook je gewicht en bloeddruk op peil
• Je bent fitter en sterker

Het gebrek aan beweging verhoogt wat?
De kans op hart, vaat , darm en borstkanker, osteoporose, suikerziekte, depressiviteit en zwaarlijvigheid.

Wat is dagelijks genoeg?
Een half uur matige inspanning

Welke voordelen levert regelmatige lichaamsbeweging?
• Het verbetert de conditie van het cardiovasculaire systeem, dat wil zeggen dat het hart en bloedvaten
efficiënter gaan werken.
• Daarnaast neemt de longcapaciteit toe, waardoor het uithoudingsvermogen groter wordt.
• De spieren worden sterker en het lichaam wordt soepeler en wendbaarder.
• De bewegingsvrijheid wordt groter en de spieren, pezen en gewrichtsbanden worden elastischer.

Bovendien wordt lichaamsbeweging in deze levensfase een goede bescherming tegen wat?
Osteoporose, botontkalking op latere leeftijd.

Mogelijk stimuleert stimuleert lichaamsbeweging ook het immuunsysteem van het lichaam waardoor wat
gebeurt?
Waardoor die beter instaat is om ziektes te bestrijden.

Daarnaast helpt het ook wat?
Om stress en angst te verminderen en is het verlichten bij depressie.


Lichaamsbeweging kan mensen het gevoel geven van wat?
Dat ze controle hebben over hun eigen lichaam en kan bijdragen tot een goed gevoel.
Hoe werken de hersens onder invloed van lichaamsbeweging?
Het brein blijft elastischer, omdat er nieuwe connecties worden gemaakt en hormonaal blijft alles in evenwicht.

En wat is een belangrijker voordeel van regelmatige lichaamsbeweging?
Dat je er waarschijnlijk langer door zult leven.

Hoewel te weinig lichaamsbeweging de gezondheid niet ten goede komt, zijn de gezondheidsrisico’s tijdens
de vroege volwassenheid over het algemeen relatief wat?
Gering/weinig, mensen zijn hier minder gevoelig voor verkoudheden en andere lichte ongemakken dan toen ze
kind waren en als ze ziek worden, zijn ze meestal snel weer beter.

De kans dat een volwassenen tussen de twintig en de veertig sterft door een ongeluk in het verkeer is wat?
Veel groter dan andere oorzaken.

Maar welke andere killers zijn er voor mensen tussen de 25 en 34?
Aids, kanker, hartziekten en zelfmoord.

, In de sombere statistieken van de mortaliteit is de leeftijd van wat een belangrijke mijlpaar en waarom?
35, vanaf dat moment zijn ziekten en aandoeningen, voor het eerst sinds de kindertijd belangrijke
doodsoorzaken dan ongelukken.

Helaas gaat het niet iedereen wat?
Tijdens de vroege volwassenheid even goed.

Wat kan leiden tot secundaire veroudering en leg die uit?
Keuzes in levensstijl, inclusief het gebruik van alcohol, tabak, drugs, onveilig vrijen: lichamelijke aftakeling
veroorzaakt door omgevingsfactoren of individueel gedrag.

Het gebruik van verdovingsmiddelen vergroot de kans dat wat?
Dat een jongvolwassene aan een van de eerdergenoemde doodsoorzaken sterft.

Zoals de definitie van secundaire veroudering impliceert is er ook een verband tussen wat?
Tussen culturele factoren, inclusief geslacht en ras en het risico op sterfte tijdens de vroege volwassenheid.

Zo lopen mannen wat?
Meer risico om te sterven dan vrouwen, omdat ze vaker betrokken zijn bij auto-ongelukken.

Wat weten de meeste jongvolwassene?
Ze weten welke voedingsmiddelen gezond zijn en hoe een uitgebalanceerd dieet eruitziet, ze hebben alleen
geen zin om zich daaraan te houden.


Volgens de richtlijnen van het voedingscentrum bevat en gezond dieet wat?
Onverzadigde vetten, veel groenten n fruit, brood en graanproducten en eventueel vis, gevogelte en mager
vlees.
Wat is nog meer een belangrijke aandachtpunt?
Voedselveiligheid (vorkomen dat er ongezonde stoffen of ziekteverwekkers in je voedsel zitten).

Wat heeft ook anderszins een gunstig effect op de gezondheid?
Volkorenproducten, groenten (inclusief gedroogde bonen en erwten) en fruit. Ze leveren veel meervoudige
koolhydraten en vezels.

Melk en andere bronnen van kalk zijn belangrijk voor wat?
Omdat ze helpen osteoporose te voorkomen, maar mensen krijgen relatief snel voldoende kalk binnen.

Wat moet ten slotte beperkt worden?
De inname van zout.

Tijdens de adolescentie levert een slechte dieet niet wat op?
Direct problemen op, omdat tieners enorm snel aan het groeien zijn.

Wanneer verandert dit en waarom?
Als ze de vroege jongvolwassenheid bereiken, omdat de groeisnelheid dan afvlakt, moeten jongvolwassenen
het aantal calorieën dat ze als adolescent innamen gaan verminderen.

Veel mensen doen dit niet en wat is dan de gevolgen?
De meeste mensen hebben aan het begin van de vroege volwassenheid een gemiddelde lichaamsgewicht en
lengte, maar als ze hun slechte eetgewoonten niet veranderen, zullen ze geleidelijk aan zwaarder worden.

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller clemance. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $4.59. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

76669 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling

Recently viewed by you


$4.59
  • (0)
  Add to cart