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Sumario Tema de Nuerociencia sobre sueño y viigilia
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Resumen basado en libros, apuntes de teóricos y profesor particular.
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Sueño y VigiliaRitmo Circadiano
El ritmo circadiano está sincronizado por el ciclo ce luz-oscuridad. Cuando no estamos en este ciclo nos
desincronizamos y los timos circadianos son distintos y duran 24.2hs
Estos ritmos son importantes para la hemostasis predictiva que es complementaria de la homeostasis reactiva.
Quienes gobiernan estos ritmos son el núcleo Supraquiasmatico que se encuentra en el hipotálamo. Este núcleo
recibe información de la retina por el haz espino talamico, por lo que el mismo sabe cuándo es de día y cuando
denoche.
Estos núcleos están activos durante el día ya que reciben información visual de la retina, y están inactivos durante
la noche.
Lesión bilateral del núcleo Supraquiasmatico
Tiene la misma actividad, pero de manera desincronizada.
Por lo que su ritmo circadiano esta desincronizado.
Es por ello que se puede ver con dicho experimento que el Núcleo Supraquiasmatico es el
marcapaso circadiano.
Las neuronas ganglionares contienen melanopsina (fotopigmento).
La luz hiperpolariza a los conos, los cuales despolarizan a las neuronas bipolares las cuales estimulan a las
neuronas ganglionares quienes contienen melanopsina que proyectan hacia los núcleos Supraquiasmaticos por la
vía hipotalámica.
El NSQ genera una señal de oscuridad neuroendocrina la cual termina en la glándula pineal quien secreta la
melatonina durante la noche.
Los niveles de melatonina indican la estación del año, un nivel mayor de esta
se ve en el invierno mientras que en el verano es menor.
Polisomnografia y electroencefalograma
El sueño es un estado comportamental.
Este tiene los siguientes puntos
Se caracteriza por quietud y postura típica
Un ritmo rápidamente reversible y necesario
Se puede ver que aumenta el umbral de respuesta a estímulos
Rebote luego de la privación que es un mecanismo homeostático
Tiene cambio en la actividad de distintos sistemas corporales
En mamíferos los cambios característicos observados son mediante Polisomnografia.
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, Sueño y Vigilia
La Polisomnografia es un estudio donde se registra la frecuencia con la que se deja de respirar durante al menos
10 segundos (denominado apnea), o que frecuencia se bloquea parcialmente la respiración durante 10 segundos
(denominado hipopnea). Además, también se registran las ondas cerebrales y movimientos musculares durante el
sueño.
Electroencefalograma. EEG
Registro de ondas cerebrales mediante electrodos conectados en el cuero cabelludo.
El registro se da principalmente gracias a los cambios de potencial de las neuronas piramidales.
En este EEG vemos la vigilia y el sueño.
1. En la primera onda corresponde al estado de la vigilia donde vemos relativa
frecuencia y menos amplitud.
2. Cuando estamos más tranquilos vemos un poco más de amplitud en la
frecuencia esto es por las ondas alfa y que se registra sobre todo en la
corteza visual. Esta sería la 1er etapa del sueño - Somnolencia.
3. Cuando recién nos dormimos estamos en el sueño NO REM o sueño que es la
etapa 2 del sueño. Aparecen las ondas titas y la frecuencia es un poco más
baja que la anterior.
4. La etapa 3 forma parte del sueño NO REM en donde vemos que la frecuencia
es menor, hay mayor amplitud. También aparecen dos características de esta
etapa que son: 1) el uso de sueño que se da por una frecuencia de 0.5 a 2s y
una frecuencia de 12 a 14 HZ o ciclos por segundo (este lo vemos en la
primera parte en rosa), y 2) complejo K que es una onda trifásica (segunda
parte marcada que vemos en celeste) que tiene aprox 1s de duración.
5. En la siguiente onda vemos la etapa 4 del sueño, sueño profundo. Vemos una frecuencia mucho menor,
pero con una amplitud mayor, esto se da por las ondas delta. Esta etapa es un sueño sincronizado que se
da gracias a las neuronas piramidales.
6. En la siguiente onda vemos la etapa 5 que corresponde al sueño REM. Este se caracteriza por los
movimientos oculares rápidos, disminución del tono muscular. Los sueños ocurren durante esta etapa.
Tiene ondas alfa y beta.
Vigilia
En esta imagen vemos los diferentes estudios que se realizaron
durante la vigilia. Se realizó un:
EEG donde vemos una frecuencia alta y amplitud baja.
NGL donde se ven las ondas del cuerpo geniculado lateral del
talamo. Se aprecia una frecuencia menor que la del EEG y una
amplitud chica.
EOG donde se registran los movimientos oculares.
EMG donde se registra el tono muscular, en donde hay una alta
frecuencia y amplitud.
Durante el sueño NO REM vemos que:
EEG tiene alta amplitud y baja frecuencia comparado con la vigilia
y aparecen los usos de sueño.
NGL está bastante parecido
EOG está bastante parecido.
EMG por otro lado tiene una moderada amplitud dado que la
persona o animal esta mas relajado.
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