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Sumario M6 UF2 Educación para la salud APUNTES/RESUMEN HIGIENE BUCODENTAL
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UF2: ELABORACIÓN DE PROGRAMAS DELa educación sanitaria tiene como objetivo influir
EDUCACIÓN Y PROMOCIÓN DE LA
en los hábitos que forman parte del estilo de vida
SALUD BUDOCENTAL EN FUNCIÓN DE
de los individuos:
LAS CARACTERÍSTICAS DEL GRUPO • Incorporar hábitos saludables
DIANA • Eliminar hábitos nocivos.
TEMA 1: PREPARACIÓN DE
INFORMACION SOBRE SALUD Factores de riesgo:
BUCODENTAL • Presencia de debilidades individuales en la
cavidad oral
La boca es un reflejo del estado de salud general • Higiene oral insuficiente
del individuo y de su bienestar. Muchas
• Dieta alta en azúcar, consumo frecuente entre
enfermedades orales pueden derivar en otros
comidas.
problemas de salud y pueden afectar el bienestar
de las personas. Disponemos de muchas medidas
Medidas preventivas en higiene oral
seguras y efectivas para prevenir las enfermedades
• Uso de raspado y pasta de dientes adecuados
bucodentales más comunes.
• Técnica correcta de cepillado
• Uso de métodos higiénicos complementarios
Seleccionamos el contenido para la prevención de
(hilo dental, colutorio)
las enfermedades bucodentales:
• Uso de flúor en pasta y colutorio
• Contenidos relacionados con la caries
• Frecuencia de cepillado mínimo 2 veces al día
• Contenidos relacionados con la enfermedad
periodontal • Revisión anual
CARIES Medidas preventivas en dieta
La información que vamos a transmitir en • Eliminar los alimentos ricos en azucares entre
actividades de promoción de la salud bucodental comidas
serán: • Limitar el consumo de bebidas carbonatadas y
• Relacionado con la higiene oral azucaradas
• Relacionada con la dieta • Beber mucha agua.
• Relacionada con hábitos nocivos (ej. Alcohol)
ENFERMEDADES PERIODONTALES
Antes de hablar de lo anterior, es importante ¿Qué es la enfermedad periodontal?
explicar a la persona lo siguiente (una • Enfermedad infecciosa de efecto domino
introducción): • Afecta el periodonto
¿Qué es la caries? Sus consecuencias
• Enfermedad infecciosa • Inflamación de encías
• Afecta los dientes • Infección
• Crea cavidades • Sangrado al cepillar los dientes
¿Porque se produce la caries? • Sangrado esporádico
• Boca • Perdida de adherencia de las encías
• Bacterias • Perdida ósea
• Dieta • Perdida de dientes
o Alimentación rica en azucares ¿Por qué se produce?
aumentara las bacterias cariogenicos. • Acumulación de placa bacteriana
• Tiempo • Predisposición
o Mayor riesgo: ingesta de azúcar • Hábito de fumar
entre comidas, consumo frecuente • Cambios hormonales (embarazo)
de azúcar. • Diabetes
o Menor riesgo: ingesta de azúcar CON • Inmunodepresión
las comidas principales, ingesta • Alteraciones en el flujo salival
importante de azúcar en una comida. Factores de riesgo:
Sus consecuencias • Predisposición genética
• Dolor • Higiene oral insuficiente
• Infección • Dieta
• Perdida de diente • Embarazo/enfermedades
, • Otros: tabaquismo, alcohol, piercings en CEPILLADO DENTAL
la lengua. • Eliminación mecánica de la placa dental
• Frecuencia mínima 2 veces al día,
Medidas preventivas en higiene oral imprescindible en la noche (porque hay poca
• Igual que en medidas preventivas en higiene salivación)
oral para caries. • Cepillar con puntas redondas para no
maltratar la encía, de dureza mediana o suave
Medidas preventivas en la dieta y de cabezal de medida adecuada a la
• Una dieta equilibrada tiene un efecto directo dentición.
sobre el sistema inmunitario y la regeneración • Cambiar cepillo cuándo el cabezal queda
de tejidos. abierto y como máximo cada 2 meses.
• Limitar los alimentos ricos en grasas saturadas • Es más efectivo un raspado de calidad que un
(mantequilla, bollería industrial, embutidos…) raspado frecuente.
• Aumento del consumo de pescado azul • El tiempo mínimo debe ser 2 minutos.
(omega 3). • No olvidar de cepillar la lengua
• Los cepillos eléctricos facilitan el cepillado.
Medidas preventivas en el embarazo Son muy útiles para personas con movilidad
• Realizar higienes bucales en cada trimestre reducida.
Medidas preventivas en enfermedades TECNICAS DE CEPILLADO
• Realizar controles médicos correspondientes • Técnica horizontal: cepillo se coloca
para la enfermedad en cuestión (diabetes, perpendicularmente sobre los dientes, se
artritis) realizan movimientos delante hacia atrás. Va
• Mantener un control exhaustivo bucodental bien para niños para que puedan empezar a
cepillarse diariamente, pacientes con
Medidas preventivas en el tabaquismo ortodoncia y discapacidades.
• Evitar iniciarse en este hábito y apoyarse en
todas las medidas que existen para
abandonarlo.
• Disminuye el riego sanguíneo por
vasoconstricción periférica y sangre con poca
capacidad de transporte de oxígeno por
presencia de monóxido de carbono y cianuro • Técnica de Bass modificada: cepillado se
→ Tejidos poco oxigenados → Enfermedad coloca en un ángulo de 45 grados respecto a
periodontal los dientes, dirigido al margen gingival. Se
realizan movimientos anteroposterior
Medidas preventivas en el alcohol (vibración) y luego un movimiento de barrido
• El consumo de alcohol debe ser esporádico, para remover la placa. Adultos.
consumirlo habitualmente aumenta el riesgo
de sufrir una enfermedad periodontal y
generar una perdida ósea.
Medidas preventivas en piercings
• Evitar piercings bucales porque favorecen la
acumulación de placa y provocan un
traumatismo constante a nivel mucosa y • Técnica rotacional o de roll: colocamos los
dental. filamentos laterales de raspado, presionando
la encía y hacer rotar el cepillo hacia arriba y
INFORMACIÓN RELACIONADA CON LA HIGIENE abajo. La cara oclusal se cepilla de atrás hacia
ORAL delante en movimientos circulares. Adultos.
La higiene oral adecuada es aquella que mantiene
la cavidad bucal libre de placa durante el mayor
tiempo posible. Detectando de forma precoz
alteraciones.
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