, Een docent moet een leeromgeving creëren waarin elke leerling een stijgende persoonlijke
ontwikkeling kan doormaken. We hebben echter beperkte lestijd beschikbaar om mensen
iets te leren, dus oneindig oefenen kan niet. Daarom moeten we onze lessen efficiënt
inrichten. Mensen leren sprongsgewijs en ervaren daarbij plateaus. (Pauze momenten om
nieuwe zaken te laten integreren in het systeem). Men moet een gevarieerd aanbod krijgen,
zodat in een bepaalde context een passende oplossing toegepast kan worden. Herhalen
zonder herhalen (differentieel leren) is daarbij het devies. Handig is dan om onderwerpen te
kiezen; beweeg en regelthema’s, die in meerdere bewegingsdomeinen en vooral takken van
sport naar voren komen. Zo kan bv het vrijlopen, dat wordt geoefend in een tienbalspel,
transfereren naar diverse doelspelen.
Een docent zou z’n les zodanig moeten vormgeven dat rekening gehouden wordt met
intensiteit, concentratie en lesovergangen bij de ordening van diverse BOLSen. Deze
kunnen echter op diverse manieren op elkaar afgestemd (serieel, parallel) worden
afhankelijk van de doelgroep, de complexiteit van de taak en de context waarin die moet
worden uitgevoerd. Zo kan worden gevarieerd in mate van variabiliteit in context (constant-
varied) of in bewegingsuitvoering (blocked-random). De soort activiteiten, de vorm en de
volgordelijkheid waarin deze worden aangeboden hangt af van het feit of bij een bepaalde
sport juist een ideaaltypische uitvoering (gesloten–oefenmethode-fixation) of een variabele
uitvoering (open - g-d-g methode- diversification) nagestreefd wordt.
Leren kan onbewust en bewust plaatsvinden. Afhankelijk van de doelgroep en de taak kan
meer impliciet of expliciet instructie gegeven worden. De voorkeur gaat uit naar impliciet
leren, omdat dit de beweger onafhankelijk maakt van de coach en minder stress gevoelig is.
Enkele gangbare methoden worden uitgelegd, waarvan differentieel leren het meest in het
oog springt vanwege z’n robuuste leerresultaat. Bij het inrichten van het
bewegingsarrangement kan zeer goed gebruik gemaakt worden van het dominante visuele
systeem door impliciet bewegingsaanwijzingen op te nemen of over te brengen, waardoor
men beter kan anticiperen. Als je als docent op deze manier op voorhand probeert je les in
te richten kan je heel veel ondervangen, maar je zal altijd moeten controleren of je
inschatting correct was. Zo niet zal je moeten corrigeren. Hoe rigoureus je ingrijpen zal zijn
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller meikevandaalendejel. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.76. You're not tied to anything after your purchase.