Summary
samenvatting neurologie (thema stress en veerkracht PMT)
- Course
- Institution
samenvatting neurologie (thema stress en veerkracht PMT)
[Show more]
1 review
By: robverschuren • 4 year ago
Seller
Follow
anoukandriessen9613
Reviews received
Content preview
Psychologie of stress: belangrijk artikelNeurologie
Stress= een situatie waarbij je door gebrek aan informatie geen controle hebt en de toekomst inschat
als onzeker en dreigend.
De meeste dingen die met stress te maken hebben zitten in je midden brein
Er zijn 3 niveaus in het brein:
1. Neo= hoogste
hier zitten alle hele complexe en nieuwe dingen
2. Paleo= midden
Alles wat met emotie (dus ook stress) te maken heeft, en bewegingen en taken die je semi-
automatisch kunt
3. Archie laagste
je hersenstam; hier zitten dingen waar je niet over na hoeft te denken (reflexen)
Vegetatieve integratie
Komt met name tot uitdrukking bij (over)belasting (fysiek, mentaal) en herstel
Hormonale stelsel:
- Anabole hormonen (maken iets aan)
- Katabole hormonen (breken iets af)
Neurale stelsel
- Animale zenuwstelsel
- Vegetatieve zenuwstelsel
Parasympatische deel (rust)
Ortho sympatische deel (actief
Anabolisme – parasympatisch
Katabolisme- ortho sympatisch
Je mileu interieur wordt door twee dingen geregeld, met als ‘baas’ de hypothalamus;
1. Zenuwen
2. Hormonen
, n. vagus: lage hartslag
n. accelerantus: hoge hartslag
stress
definitie stress van hans selye:
de niet-specifieke reactie van het lichaam op een stressor
tegenwoordig:
De toestand die ontstaat bij een werkelijke of vermeende bedreiging van de integriteit van het
organisme door stimuli of stressoren van allerlei aard.
In principe is stress positief. Het is een biologische reactie op potentieel gevaar.
Stress is goed omdat het op de korte termijn zorgt voor een functionele aanpassing
Tweedelige reactie:
- Super snel: OSS gestimuleerd (via zenuwen) bijniermerg: adrenaline
- Snel: via hypothalamus (via hormonen) bijnierschors: cortisol
OSS: orthosympatische systeem
op lange termijn is stress niet goed, omdat het dan zorgt voor structurelere negatieve aanpassingen
op korte termijn zorgt stress voor een functionele aanpassing.
Les 2
Hypothalamus in balans
Stress heeft invloed op je hypothalamus (ligt in je middenbrein)
De hypothalamus regelt 2 dingen:
1. Is baas van vegetatieve zenuwstelsel
2. En vegetatieve stelsel
In je hypocampus ligt je geheugen en emoties. Als je langdurig stress hebt gaat je hypocampus
achteruit. Ook heeft het negatieve invloed op je hypothalamus
(1. negatieve invloed op regulerende werking op emoties van de hypocampus
(2. Negatieve invloed op structuur van de hypocampus)
(PP 1 dia 16 tm 22)
Je kunt 2 dingen doen om de balans van stress weer te herstellen:
1. Je kunt stress verminderen (belangrijkste)
2. Je kunt de hypocampus stimuleren door bv te bewegen of door muziek
HPA as: (gebeurd bij stess) begint bij je hypothalamus, die maakt stofje vrij (relasing factor), dat stofje
stimuleert je hypofyse, die hyposfyse maakt een hormoon aan ACTH (adreho corticotroop hormoon=
bijnierschors stimuleren), in je bijnier wordt cortisol aangemaakt (HET stresshormoon)
Hypofyse= ook wel master-gland (omdat hier veel hormonen aangemaakt worden)
Hypofyse bestaat uit 2 delen:
▫ Achterzijde neurohypofyse:
ADH (vasopressine), oxytocine
▫ Voorzijde adenohypofyse
ACTH, STH (GH), TSH, gonadotrofinen (LH/ICSH, FSH), prolactine
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller anoukandriessen9613. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.74. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
53068 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now