1 | P a g e C787 OA WGU NUTRITION EXAM NEWEST VERSION 20 24- 2025| 10 0 QUESTIONS WITH CORRECT DETAILED ANSWERS GRADED A+ How is the estimated average requirement used (EAR)? - CORRECT ANSWER >>>Guides recommendations and menu planning for communities How much of the "My Plate" is fruits and Vegetables? - CORRECT ANSWER >>>1/2 the plate What is the biggest nutritional benefit of fruits and veg? - CORRECT ANSWER >>>Decreased risk of cancer What vitamin can not be found i n fruits and veg? - CORRECT ANSWER >>>B12 How many servings of fruits and veg should you eat a day? - CORRECT ANSWER >>>9 2 | P a g e True/false does skim milk have the same amount of Ca and Protein as full fat? - CORRECT ANSWER >>>True DRI for whole grains - CORRECT ANSWER >>>1/2 of all grain consumed should be whole grains DRI for trans fat and sugar? - CORRECT ANSWER >>>none DRI for protein? - CORRECT ANSWER >>>60gm/day (0.8gm/kg) Which carbohydrate causes you to get hungry faster? - CORR ECT ANSWER >>>High glycemic index carbohydrates Foods that are high in iron? - CORRECT ANSWER >>>Dark leafy vegetables, legumes, red meat, and nutes What policy changes were made to recommendations to prevent chronic diet related diseases? - CORRECT ANSWER >>>RDAs were expanded into several DRI Categories RDA - CORRECT ANSWER >>>Recommended Daily Allowances - a healthy diet has nutrients nearing this amount DRI - CORRECT ANSWER >>>Dietary Reference Intakes Serving Size - CORRECT ANSWER >>>Always found on a nutrition label AMDR (macronutrients) - CORRECT ANSWER >>>Carbs, fats, proteins, minerals, vitamins, and H2O Acceptable Macronutrient Daily Range Carbohydrates - CORRECT ANSWER >>>45 -65% of daily calories
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper keithdaniel. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $27.99. Je zit daarna nergens aan vast.
