Tentamen (uitwerkingen)

NSCA CPSS REAL EXAM NEWEST VERSION 2024 WITH COMPLETE SOLUTION GUIDE RATED A+

0 keer verkocht

Vak
NSCA CPSS

Instelling
NSCA CPSS

NSCA CPSS REAL EXAM NEWEST VERSION 2024 WITH COMPLETE SOLUTION GUIDE RATED A+ NSCA CPSS REAL EXAM NEWEST VERSION 2024 WITH COMPLETE SOLUTION GUIDE RATED A+ NSCA CPSS REAL EXAM NEWEST VERSION 2024 WITH COMPLETE SOLUTION GUIDE RATED A+ NSCA CPSS REAL EXAM NEWEST VERSION 2024 WITH COMPLETE...

[Meer zien]

Voorbeeld 2 van de 13 pagina's

Bekijk voorbeeld

Geupload op 4 augustus 2024
Aantal pagina's 13
Geschreven in 2024/2025
Type Tentamen (uitwerkingen)
Bevat Vragen en antwoorden

nsca cpss real exam
nsca cpss
cpss real exam
nsca cpss real exam newest version 2024 with comp
nsca cpss real exam newest version 2024
nsca cpss real exam newest

Instelling NSCA CPSS
Vak NSCA CPSS

Volgen

QUANKADA Lid sinds 3 jaar 295 documenten verkocht

$26.99

In winkelwagen

Opslaan

100% tevredenheidsgarantie
Direct beschikbaar na je betaling
Lees online óf als PDF
Geen vaste maandelijkse kosten

1|Page

NSCA CPSS REAL EXAM NEWEST VERSION 2024 WITH
COMPLETE SOLUTION GUIDE RATED A+

Understand the relevant theory and principles that underpin
training. - CORRECT ANSWER >>>>Training Load model,
Periodization, Parallel training model, Sequential Training Model,

Periodization vs Programming - CORRECT ANSWER
>>>>Periodization is a a macro-management strategy that serves as
a training blueprint, from which periods of time are assigned that
target specific skills, fitness, or performance related factors.
Volume and intensity are inversely related. 1-3 peaks/macrocycles
per year

Programming is an operation of strategic thinking which is best
accomplished when ongoing monitoring is integrated into the
periodization process.

How is biological adaptation achieved? - CORRECT ANSWER >>>>by
disturbing the current capacity of the system

, 2|Page

What is supercompensation? - CORRECT ANSWER
>>>>Supercompensation is the effect whereby performance is
enhanced if the body is able/allowed to adapt.

What syndrome is supercompensation related to? - CORRECT
ANSWER >>>>General adaptation syndrome

What is general adaptation syndrome? - CORRECT ANSWER
>>>>The framework of interaction between the imposed training
stress, acute fatigue response, adaptation, and a new level of
homeostasis/performance.

How does overtraining syndrome develop? - CORRECT ANSWER
>>>>After continued high volume, high intensity training or both
when an athlete is over-reached.

Which training model is when performance of a positive fitness
effect and a negative fatigue effect decay exponentially over time
but at different rates? - CORRECT ANSWER >>>>Fitness-fatigue
model

What is the dose-response relationship? - CORRECT ANSWER
>>>>relationship between the size of an administered dose and the
intensity of the response produced

What qualifies as external load? - CORRECT ANSWER >>>>Amount
of weight lifted, distance/speed of running, its what an athlete has
done.

What is it called when an athlete has responded to an external
load? - CORRECT ANSWER >>>>Internal load

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.