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Corrective Exercise Specialist - Quiz 8 Material - Final Exam Prep | Latest Version | Graded A+

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Corrective Exercise Specialist - Quiz 8 Material - Final Exam Prep | Latest Version | Graded A+ How do stabilization exercises support joint health? Stabilization exercises strengthen the muscles around joints, providing better support and reducing the risk of injury. What is the pur...

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Aperçu 2 sur 8  pages

  • 17 août 2024
  • 8
  • 2024/2025
  • Examen
  • Questions et réponses
  • Corrctive Exercise Specialist
  • Corrctive Exercise Specialist
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SterlingScores
Corrective Exercise Specialist - Quiz 8
Material - Final Exam Prep | Latest
Version | Graded A+
How do stabilization exercises support joint health?




✔✔ Stabilization exercises strengthen the muscles around joints, providing better support and

reducing the risk of injury.




What is the purpose of integrating corrective exercises into a regular workout routine?




✔✔ Integrating corrective exercises helps address and correct movement dysfunctions,

improving overall performance and preventing injuries.




How can resistance bands be used in corrective exercise programs?




✔✔ Resistance bands are used to enhance muscle activation and strength, providing a versatile

tool for targeting specific imbalances and weaknesses.




What effect does improving flexibility have on overall exercise performance?
1

, ✔✔ Improving flexibility enhances range of motion, allowing for better exercise form and

reducing the risk of strains and injuries.




How can corrective exercises be tailored to address specific sports-related issues?




✔✔ Corrective exercises can be tailored by focusing on sport-specific movements and

addressing imbalances or weaknesses that impact performance in that sport.




What role does proprioception training play in corrective exercise?




✔✔ Proprioception training improves body awareness and coordination, helping to correct

movement patterns and enhance overall stability.




How can correcting muscle imbalances affect overall athletic performance?




✔✔ Correcting muscle imbalances improves strength distribution and movement efficiency,

leading to better athletic performance and reduced risk of injury.




2

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Qualité garantie par les avis des clients

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L’achat facile et rapide

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Focus sur l’essentiel

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Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.

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Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?

Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur SterlingScores. Stuvia facilite les paiements au vendeur.

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Non, vous n'achetez ce résumé que pour $9.98. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.

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