100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na je betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Corrective Exercise Specialist - Quiz 3 Material - Final Exam Prep | Latest Version | 2024/2025 | Graded A+ $9.98
In winkelwagen

Tentamen (uitwerkingen)

Corrective Exercise Specialist - Quiz 3 Material - Final Exam Prep | Latest Version | 2024/2025 | Graded A+

 0 keer verkocht
  • Vak
  • Corrctive Exercise Specialist -
  • Instelling
  • Corrctive Exercise Specialist -

Corrective Exercise Specialist - Quiz 3 Material - Final Exam Prep | Latest Version | 2024/2025 | Graded A+ How does addressing imbalances in muscle strength impact overall fitness? It improves movement efficiency and reduces injury risk. What is the benefit of including stabilization e...

[Meer zien]

Voorbeeld 2 van de 12  pagina's

  • 17 augustus 2024
  • 12
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden
  • Corrctive Exercise Specialist -
  • Corrctive Exercise Specialist -
avatar-seller
SterlingScores
Corrective Exercise Specialist - Quiz 3
Material - Final Exam Prep | Latest
Version | 2024/2025 | Graded A+
How does addressing imbalances in muscle strength impact overall fitness?




✔✔ It improves movement efficiency and reduces injury risk.




What is the benefit of including stabilization exercises in a training regimen?




✔✔ It enhances core stability and balance.




How can correcting poor posture improve exercise effectiveness?




✔✔ It aligns the body properly, leading to better technique and results.




What role does flexibility play in enhancing athletic performance?




✔✔ It allows for a greater range of motion and reduces muscle stiffness.

1

, How does targeting weak muscle groups contribute to injury prevention?




✔✔ It strengthens underactive muscles, supporting joint stability and reducing strain.




What effect does improving joint alignment have on physical activity?




✔✔ It optimizes movement mechanics and reduces the risk of joint pain.




Why is it important to address muscle imbalances in exercise programming?




✔✔ It ensures balanced strength and function, preventing overuse injuries.




How can using corrective exercises benefit daily functional movements?




✔✔ It improves movement patterns, making daily activities easier and safer.




What is the advantage of incorporating mobility drills into a workout plan?

2

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, creditcard of je Stuvia-tegoed en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Direct to-the-point

Direct to-the-point

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper SterlingScores. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $9.98. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 63950 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Begin nu gratis
$9.98
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd