Samenvatting Bewegen en leerprocessen BLP Semester 1

Samenvatting Reader bewegen en
leerprocessen periode 1.
Inleiding.
Model om verschillende aspecten van leerprocessen in beeld te brengen:
Opa model:
Omgeving  mensen en materiaal
Persoon  jijzelf
Activiteit

Dvd model:
Perspectief van de persoon, denken voelen doen.

Mindset.
Mindset: Je houding t.o.v. leren.

Gefixeerde (fixed) mindset:
- Capaciteiten, vermogen en mogelijkheden liggen vast
- Uitdagingen worden uit de weg gegaan
- Inspanning is een indicatie voor gebrek aan talent
- Mislukkingen zijn een bewijs van onvermogen
- Feedback is bedreigend
- De ogen van anderen werken belemmerend (angst voor falen)

Eisen omgeving  vergelijk met anderen  gevoel niet alles te kunnen leren  bang voor negatieve waardering 
gebrek aan talent ervaren  niet proberen uit angst om te falen


Groei (growht) mindset:
- Activiteiten zijn leerbaar door veel oefenen
- Uitdagingen worden opgezocht
- Inspanning is prettig en bevorderlijk voor het leren
- Mislukkingen worden geaccepteerd en leiden tot een vervolg
- Feedback is welkom
- Anderen hebben een positieve voorbeeldfunctie.

Innerlijke drang tot ontdekken en leren  positief beeld over leervermogen  vrijheid  uitdagingen opzoeken 
uitproberen  richten op ontwikkeling

Van fixed naar grow:
fixed  frustratie, fantasie, focus  grow.

1. Fixed -> frustratie:
- functioneert op hetzelfde niveau
- Frustratie over gebrek aan vooruitgang.
2. Frustratie -> fantasie:
- Beeld maken wat je wil leren
- Fantasie geeft positieve energie, losmaken van negatieve energie en frustratie
- Positieve energie = motivatie om uitdaging aan te gaan
3. Fantasie -> focus:
- Focus op wat korte termijn haalbaar is
4. Focus -> grow

, Attitude.
Attitude: Een consistente en voorspelbare manier waarop een persoon:
 Denkt over een object  Cognitief aspect: gedachten, kennis feiten, ideeën, opvattingen
 Voelt met betrekking tot een object  Emotioneel aspect: gevoelens, ervaringen, emoties en waarden
 Geneigd is zich te gedragen ten opzichte van een object  Handelingsaspect: intenties, neigingen, drang,
fysiek (ademhaling)

Een attitude: Een duurzame persoonlijke houding, ten opzichte van een onderwerp
- Duurzaam: Langdurig
- Houding: Hoe je ergens tegenover staat
- Onderwerp: Kan alles zijn

Attitudes leiden niet direct tot gedrag.
Gedrag: wat je zegt en doet (zichtbaar)
Attitude, perceptie: wat ik denk (niet perse
zichtbaar)

Attitudes zijn aangeleerd. Dit kan op
verschillende manieren:
1. Klassiek conditioneren
(bijvoorbeeld als iemand een
negatieve attitude heeft t.o.v. reizen
met vliegtuig, omdat ze erg
geschrokken is van een noodlanding
ooit)
2. Operant conditioneren (als je wordt
beloont (met complimentjes) als je ergens een bepaalde mening over hebt.
3. Imitatie/modelleren (wordt in reclames gedaan, ze hopen dat je het na gaat doen.)


In de zelfperceptietheorie van Bem word gesteld dat je je attitudes afleidt uit de waarneming van je gedrag. Je
vertoont gedrag, je merkt dat op, je interpreteert dat en constateert een bepaalde attitude bij jezelf. Bv. Iedereen
zegt dat je creatief denkt, je gaat er dan zelf ook in geloven. Zo word je zelfbeeld dus beïnvloed door je gedrag.

↘ Is bedacht door meneer Festinger .
Cognitieve dissonantie = botsende attitudes/houdingen. (Je wilt 2 dingen, die niet tegelijk kunnen, bijvoorbeeld
iedere dag uitslapen maar wel je P halen)

Tegenstrijdigheid kan voorkomen tussen:
- Verschillende attitudes
- Binnen een attitude tussen gedachten en gevoel
- Binnen een attitude tussen gedachten en intentie
- Verschillende gedachten/cognities

Consonantie: Wanneer attitudes of handelingen juist goed bij elkaar aansluiten