100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
NSC 170 exam 1 questions with actual answers. $11.79   In winkelwagen

Tentamen (uitwerkingen)

NSC 170 exam 1 questions with actual answers.

 1 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • NSCA Certified Performance and Sport Scientist
  • Instelling
  • NSCA Certified Performance And Sport Scientist

NSC 170 exam 1 questions with actual answers.

Voorbeeld 2 van de 13  pagina's

  • 28 augustus 2024
  • 13
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden
  • NSCA Certified Performance and Sport Scientist
  • NSCA Certified Performance and Sport Scientist
avatar-seller
Professorkaylee
NSC 170 exam 1 questions with actual
answers.

Six classes of nutrients ANS - carbohydrates, fats, proteins (these 3 provide calories), vitamins,
minerals, water



carbohydrates ANS - supplies energy to brain cells, nervous system, blood, and muscles during exercise

grains, fruits, veggies



fats/lipids ANS - supplies energy, insulates and cushions organs, assists vitamin absorption

animal, veggies



proteins ANS - formation of muscles, bone, blood, enzymes, some hormones, cell membranes, tissue
repair, regulates water/acid balance

meat, fish, poultry, eggs, dairy, legumes, nuts



vitamins ANS - promotes chemical reactions in cells

fruits, veggies, grains, meat, dairy

organic molecules



minerals ANS - regulates body functions, assists growth, catalysts for energy release

found in most food groups

inorganic, elements from periodic table, body structures



water ANS - provides a medium for and transports chemical reactions, regulates temperature, removes
waste, 50-70% of body weight

needed in the largest quantity

, diseases that have a relationship with diet ANS - heart disease, cancers, strokes and diabetes mellitus



nutrients ANS - life-sustaining chemicals in food that are necessary for proper body functioning



nutrition ANS - study of nutrients and how the body uses it



diet ANS - usual pattern of food choices



risk factors ANS - personal characteristics that increases a person's chances of developing a disease



lifestyle ANS - way of living that includes diet, physical activity habits, use of tobacco and alcohol, and
other typical patterns of behavior



where does food energy come from? ANS - indirectly from the sun, sun energy stored as glucose
(carbs) in plants, animals eat plants and we eat the animals



energy yielding nutrients ANS - carbs, fats, proteins (macronutrients)

alcohol yields energy but NOT a nutrient



kilocalories/calories for nutrients ANS - carb- 4cal/g

fat- 9cal/g

protein- 4cal/g

alcohol 7cal/g



nutrients that contain carbon are ANS - organic



metabolism ANS - all chemical reactions in living cells

-energy generation

-protein production

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

√  	Verzekerd van kwaliteit door reviews

√ Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper Professorkaylee. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $11.79. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 81113 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen
$11.79
  • (0)
  Kopen