MAI WRITTEN EXAM 1 QUESTIONS
WITH VERIFIED ANSWERS, ALREADY
PASSED! (COMPLETE & ACCURATE)
Types of fats - ANS ✓Saturated and unsaturated
Weight Management Program - ANS ✓Proper nutrition
Physical Training
Behavioural Changes
Injury Classification - ANS ✓Acute Injuries
Chronic Injuries
Injury Risk Factors - ANS ✓Extrinsic Factors
Intrinsic Factors
Injury Prevention - ANS ✓Progression of Training
Individualization of Training
Warm-up
Cool-down
Stretching
Protective Equipment
Proper Lifting Techniques
Proper Exercise Mechanics
Warning Signs of Injury
1
MAI WRITTEN
, MAI
Proactive Injury Prevention Strategy
Acute Injury Care - ANS ✓Rest
Ice
Compression
Elevation
Rehabilitation of an injury - ANS ✓Continual Care
Restore Range of Motion
Restore Strength
Return to Physical Training
Continual Care - ANS ✓Rest
Ice
Compression
Elevation
Heat
Anti-Inflammatory Medication
Musculoskeletal Injuries - ANS ✓Most common type of injury encountered
throughout the Marine Corps Training and in Operational environments other
than combat.
3 energy essential nutrients - ANS ✓Carbohydrates
Proteins
Fats
Target Areas of a body - ANS ✓Head, Neck, Torso, Groin, and Extremities
2
MAI WRITTEN
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ExamitorMagnus. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $10.99. Je zit daarna nergens aan vast.