Essay
Probleemanalyse Toegepaste Psychologie
- Course
- Institution
probleemanalyse, toets 1e jaar toegepaste psychologie
[Show more]
Seller
Follow
nanoukjans
Content preview
ProbleemanalyseCoachee Anne
Titel product: Probleemanalyse
Opleiding: Toegepaste Psychologie HAN
Toetskans: 1e kans
Datum: 21 oktober 2023
, Probleemanalyse
Graag zou ik vooraf willen vermelden dat er sprake is geweest van een duidelijke
communicatie omtrent de gedragscode. De coachee gaat akkoord met het gebruik van haar voornaam
in deze probleemanalyse en stelt daarmee dus geen anonimiteit in acht.
Inleiding
Anne is een achttienjarige vrouw van Nederlandse afkomst. Ze woont in Nuland met haar
ouders en zestienjarige broertje. Anne is onlangs gestart met de studie Toegepaste Psychologie aan de
HAN. Ze sport graag en ze onderhoudt regelmatig sociale contacten met vrienden.
Anne heeft zich tot een coach gewend met een hulpvraag die betrekking heeft op haar huidige
balans tussen academische inspanningen en ontspanning. Ze stelt hoge eisen en verwachtingen aan
zichzelf en handelt hiernaar door overmatig hard te werken. Dit levert Anne veel stress op, wat het
moeilijk maakt voor haar om te ontspannen.
Situatiebeschrijving en belanghebbenden
Anne ervaart momenteel een disbalans tussen haar academische inspanningen en ontspanning
doordat ze aanzienlijk meer tijd en energie besteedt aan haar schoolwerk dan aan andere activiteiten.
Ze stelt dat deze disbalans wordt aangedreven door haar angst voor mislukking, waardoor ze
overmatig hard werkt om falen te vermijden. Dit leidt tot het afzeggen van sociale afspraken en laat
opblijven om aan school te werken, zelfs wanneer ze rust nodig heeft (zie bijlage C).
Anne geeft aan dat haar ideale situatie, een goede balans tussen inspanning en ontspanning,
kan worden gewaarborgd als Anne vaker zou ontspannen. Voor haar betekent dit dat zij zaterdagen
vrijhoudt om tijd met vrienden door te brengen, en 's avonds een uur voor het slapengaan geen
schoolwerk meer zal maken. Bovendien wil ze zichzelf toestaan om ‘niet-perfect werk’ in te leveren
en wil Anne tevreden zijn als ze af en toe haar huiswerk niet helemaal afkrijgt.
Echter, belemmeren interne factoren, zoals onzekerheid, het verwerven van deze gewenste
situatie. Anne zoekt wegens haar onzekerheid voortdurend naar perfectie en dit leidt tot de langdurige
inzet voor schoolwerk met minimale voldoening.
Anne vindt steun bij haar ouders, die haar aanmoedigen en vertrouwen inspreken met woorden
als “Wij zijn trots op jou!”. Haar vrienden zijn eveneens een krachtige hulpbron, omdat ze zowel
ontspanning als extrinsieke motivatie bieden om vaker met hen af te spreken, wat Anne helpt om haar
ontspanningsdoelen na te streven. Sporten speelt ook een cruciale rol in Annes stressbeheersing: het
resulteert in verbeterde slaap, wat vervolgens weer een positieve invloed heeft op haar
gemoedstoestand en concentratie de dagen daarna.
De belangrijkste hulpbronnen voor Anne hebben er ook belang bij dat zij zich meer zal
ontspannen. Anne is omwille van stress vaak chagrijnig, ze doet dan afsnauwend tegen haar ouders,
wat zich uit in het afwijzen van verantwoordelijkheden in het huishouden, zoals het dekken van de
tafel. Een betere balans tussen ontspanning en inspanning zal naar verwachting de frequentie van dit
chagrijnige gedrag verminderen. Een volledig uitgewerkte weergave van alle belanghebbenden is te
vinden in Bijlage A.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller nanoukjans. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $9.91. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
81113 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now