Tentamen (uitwerkingen)
unit 3 review guide nutrition and physical activity (NPA) questions and answers
- Vak
- Instelling
unit 3 review guide nutrition and physical activity (NPA) questions and answers
[Meer zien]Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
Voorbeeld 1 van de 4 pagina's
In winkelwagen
Voorbeeld van de inhoud
unit 3: review guide: nutrition andphysical activity (NPA) questions and
answers
when testing your resting heart rate what should you first do? - Answers -rest for a few
minutes
what is the low level activity preparing you for a workout? - Answers -warm up
what is the low level activity that returns your body to a resting state? - Answers -cool
down
in the FITT principle what does the "F" stand for - Answers -Fitness
in the FITT principle what does "I" stand for - Answers -Intensity of workout
does warming up before a workout help you avoid injury - Answers -yes
what is the short bursts of energy in exercise and does not use energy from oxygen -
Answers -anerobic
what is the term used for activity that uses oxygen during large muscle workouts -
Answers -aerobic
what is one test that measures cardiovascular phitness - Answers -mile run
Skinfold testing helps measure what component of fitness? - Answers -body
composition
What 2 things does body mass index focus on in measure your level of healthy weight?
- Answers -hight and wieght
The part of an exercise program when you are at your highest peak? - Answers -
workout
Continuing to workout on a regular schedule? - Answers -regularity
Gradually increasing demands on your body? - Answers -progression
Exercising at a level that is beyond your daily activity level? - Answers -overload
Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:
Verzekerd van kwaliteit door reviews
Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!
Snel en makkelijk kopen
Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, creditcard of Stuvia-tegoed voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.
Focus op de essentie
Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!
Veelgestelde vragen
Wat krijg ik als ik dit document koop?
Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.
Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?
Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.
Van wie koop ik deze samenvatting?
Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper millyphilip. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.
Zit ik meteen vast aan een abonnement?
Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $10.49. Je zit daarna nergens aan vast.
Is Stuvia te vertrouwen?
4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)
Afgelopen 30 dagen zijn er 72042 samenvattingen verkocht
Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen
