100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Biologie samenvatting hoofdstuk 7 gezond eten havo 3 $5.66   Add to cart

Summary

Biologie samenvatting hoofdstuk 7 gezond eten havo 3

 0 view  0 purchase
  • Course
  • Level

Dit is een samenvatting die de alle leerdoelen van het boek beantwoorden geen spelfouten en overzichtelijk gecheckt door een biologie docent ik heb met deze samenvatting een 9,8 gehaald

Preview 1 out of 4  pages

  • October 22, 2024
  • 4
  • 2024/2025
  • Summary
  • Secondary school
  • 3
avatar-seller
7.1
Eetgewoonten zijn afhankelijk van je :
- Je voorkeur
- Het land waar je woont of vandaan komt
- Je geloof


Eetgewoontes blijven niet altijd hetzelfde winkels verkopen nu heel veel andere
producten dan 50 jaar geleden. Dat komt doordat:
- Veel mensen gaan in het buitenland op vakantie
- Ze maken daar kennis met andere eetgewoontes
- Er wonen meer mensen die uit een ander land komen
7.2
Iets wat je eet of drinkt is een voedingsmiddel. In een voedingsmiddel zitten
voedingsstoffen.
Op een verpakking staat meestal wat voor voedingstoffen er in een
voedingsmiddel zit.
Elke groep voedingsstoffen heeft een eigen functie
1. Energierijke stoffen
Deze stoffen heb je nodig om te bewegen en warm te blijven.
koolhydraten en vetten zijn energierijke stoffen

2. Bouwstoffen
deze heb je nodig voor groei en opbouw van je lichaam
Eiwitten, mineralen, vetten en water zijn bouwstoffen

3. Beschermende stoffen
deze stoffen heb je nodig om gezond te blijven
vitaminen en mineralen zijn beschermende stoffen
Volkorenbrood, groente en fruit bevatten voedingsvezels
vezels zijn geen voedingstoffen, maar zijn wel heel belangrijk. Ze zorgen er onder
andere voor dat de spieren in je darm actiever zijn. Door actievere darmspieren
word je eten gekneed en beter verteert
7.3
Wanneer eet je gezond?
Hoeveel je per dag eet van de voedingstoffen hangt van je leeftijd af. Iemand die
13 jaar is moet nog groeien dus is meer bouwstoffen nodig. Iemand die veel sport
eet meer energierijke stoffen dan iemand die niet sport. Om van elke voedingstof
genoeg binnen te krijgen moet je gevarieerd eten, de schijf van 5 helpt daarbij.

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller rubenvanderveen1. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $5.66. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

82956 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$5.66
  • (0)
  Add to cart