100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Lees online óf als PDF Geen vaste maandelijkse kosten
logo-home
Summary stress and health discussion $12.98
In winkelwagen

Samenvatting

Summary stress and health discussion

 0 keer verkocht
  • Vak
  • Instelling

Provides deep explanation about stress and health well being

Voorbeeld 1 van de 4  pagina's

  • 25 oktober 2024
  • 4
  • 2024/2025
  • Samenvatting
avatar-seller
PSYCHOLOGY {PSDE2724}

STRESS, HEALTH AND WELL- BEING



WHAT IS STRESS?

 Stress is a generic term that can be subs tuted for words like apprehension, fear or
anxiety.
 In other contexts, stress can refer to different emo ons like irrita on, embarrassment or
grief.
 However, stress is not limited to emo onal experiences.




 It can be experienced emo onally (e.g., fear, irrita on), physiologically (e.g., “bu erflies”
on the stomach, headaches), behaviorally (e.g., smoking more, swearing/screaming), and
cogni vely (e.g., worry). Generally, stress is regarded as undesirable and harmful to one’s
health and well-being.
 Walter Cannon’s Fight-or-flight response refers to the body’s physiological response to fight
a stressor or flee from it to protect itself. For example, when a vicious looking dog a acks
you, you will run away (flee). Most healthy people return to their homeosta c baseline
a er a stressful experience.
 This refers to Cannon’s term homeostasis, the biological self-regula on process that
enables organisms to adapt to life’s demands. The idea that chronic stressors can be
detrimental to one’s health was formalized by Hans Selye.
 The General Adapta on Syndrome (GAS) proposed by Hans Selye (1956), a stress
researcher, is a three-stage model of when stress becomes chronic or long-term.


 Stages of the GAS:
 During the Alarm stage the fight-or-flight response is ac vated, and the sympathe c
nervous system is mobilized.
 During the Resistance stage the body con nues to mobilize its resources to deal with
stressors un l its natural resources begin to be depleted.
 During the last stage, the Exhaus on stage the body’s systems break down and illness or
premature death ensues (e.g., heart disease leading to a fatal heart a ack).
 LOOK AT THE GRAPH BELOW THAT ALLUSTRATES BETTER

Dit zijn jouw voordelen als je samenvattingen koopt bij Stuvia:

Bewezen kwaliteit door reviews

Bewezen kwaliteit door reviews

Studenten hebben al meer dan 850.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet jij zeker dat je de beste keuze maakt!

In een paar klikken geregeld

In een paar klikken geregeld

Geen gedoe — betaal gewoon eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard en je bent klaar. Geen abonnement nodig.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Studenten maken samenvattingen voor studenten. Dat betekent: actuele inhoud waar jij écht wat aan hebt. Geen overbodige details!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper ingafaku. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $12.98. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 71941 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 15 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen

Laatst bekeken door jou


$12.98
  • (0)
In winkelwagen
Toegevoegd