100% tevredenheidsgarantie Direct beschikbaar na betaling Zowel online als in PDF Je zit nergens aan vast
logo-home
Eerder door jou gezocht
Eerder door jou gezocht
logo
Unit 2: Nutrition and Physical Activity Questions With Solutions $17.49   In winkelwagen
Snel navigeren naar
Voorbeeld
  2.  
  3. Nutrition & Physical Fitness
  4.  
  5. Nutrition & Physical Fitness

Tentamen (uitwerkingen)

Unit 2: Nutrition and Physical Activity Questions With Solutions
 6 keer bekeken  0 keer verkocht
  • Vak
  • Nutrition & Physical Fitness
  • Instelling
  • Nutrition & Physical Fitness

Unit 2: Nutrition and Physical Activity Questions With Solutions What are the six essential nutrients? -Carbohydrates -Fats -Proteins -Vitamins -Minerals -Water

Voorbeeld 3 van de 21  pagina's

Document informatie

  • 26 oktober 2024
  • 21
  • 2024/2025
  • Tentamen (uitwerkingen)
  • Vragen en antwoorden

Onderwerpen

Geschreven voor

  • Nutrition & Physical Fitness
  • Nutrition & Physical Fitness

Verkoper

avatar-seller
UpperClass

Ontvangen beoordelingen

Voorbeeld van de inhoud

Unit 2: Nutrition and Physical Activity
Questions With Solutions

What are the six essential nutrients? -Carbohydrates




-Fats




-Proteins




-Vitamins




-Minerals




-Water




Carbohydrates Found in foods like fruit, veggies, pasta, rice, cereal, bread, and even dairy.




Carbs are used for ENERGY; body breaks it down into a simpler sugar molecule called

GLUCOSE.

, Unit 2: Nutrition and Physical Activity
Questions With Solutions
Fats Also called lipids, provides many different functions to the body. Such examples are

providing your body with sustained energy, protecting major organs, aiding in the absorption of

vitamins and minerals, ensuring proper brain development, controlling certain immune

responses, helping blood to cot, and lastly providing insulation when its cold.




Foods include nuts, fish, peanut butter, meat, milk, oils, and butter are good sources of fat.




Proteins These are involved in almost every cell, structure, process, and system of our

bodies. They can be found in eggs, beans, legumes, meat, dairy, tofu, and nuts. Not enough

protein leads to your body taking it from your muscles, which causes DECREASED muscle

mass and weakness.




Proteins help....




-Provides energy when carbohydrates and fat stores are used up




-Enabling neural communication




-Providing support for movement

, Unit 2: Nutrition and Physical Activity
Questions With Solutions

-Enabling cell and genetic replication




-Helping blood carry oxygen throughout the body




-Building enzymes, hormones, and other proteins




-Building tissue, muscles, skin, and bone!




Vitamins & Minerals These are essential to the body because it helps it grow, develop

normally, and maintain proper function.




You can obtain it from eating a wide variety of fruits, colorful vegetables, and proteins sources.




Water The cells in our body are full of water and it helps with maintaining adequate blood

pressure and circulation. Water also aids in temperature regulation, digestions, and the removal

of waste by gas exchange, urination, and defecation.

Voordelen van het kopen van samenvattingen bij Stuvia op een rij:

√ Verzekerd van kwaliteit door reviews

√ Verzekerd van kwaliteit door reviews

Stuvia-klanten hebben meer dan 700.000 samenvattingen beoordeeld. Zo weet je zeker dat je de beste documenten koopt!

Snel en makkelijk kopen

Snel en makkelijk kopen

Je betaalt supersnel en eenmalig met iDeal, Bancontact of creditcard voor de samenvatting. Zonder lidmaatschap.

Focus op de essentie

Focus op de essentie

Samenvattingen worden geschreven voor en door anderen. Daarom zijn de samenvattingen altijd betrouwbaar en actueel. Zo kom je snel tot de kern!

Veelgestelde vragen

Wat krijg ik als ik dit document koop?

Je krijgt een PDF, die direct beschikbaar is na je aankoop. Het gekochte document is altijd, overal en oneindig toegankelijk via je profiel.

Tevredenheidsgarantie: hoe werkt dat?

Onze tevredenheidsgarantie zorgt ervoor dat je altijd een studiedocument vindt dat goed bij je past. Je vult een formulier in en onze klantenservice regelt de rest.

Van wie koop ik deze samenvatting?

Stuvia is een marktplaats, je koop dit document dus niet van ons, maar van verkoper UpperClass. Stuvia faciliteert de betaling aan de verkoper.

Zit ik meteen vast aan een abonnement?

Nee, je koopt alleen deze samenvatting voor $17.49. Je zit daarna nergens aan vast.

Is Stuvia te vertrouwen?

4,6 sterren op Google & Trustpilot (+1000 reviews)

Afgelopen 30 dagen zijn er 62555 samenvattingen verkocht

Opgericht in 2010, al 14 jaar dé plek om samenvattingen te kopen

Start met verkopen

Laatst bekeken door jou

Tentamen (uitwerkingen) ·

(0)

CLEP Biology exam 2023 with 100% correct answers
$17.49
  • (0)
  Kopen