Kennistoets 3.1
Leerdoelen voor Verpleegkundige Zorgverlening
Les 3.1 Gevolgen, leefstijl, zelfmanagement
Wat zijn de aspecten rondom de functie, stadia en beïnvloedende factoren
van het slaap-waakritme?
Functie
Nog veel onduidelijkheid -> slaap-deprivatiestudies
Gaat vooral om een herstelfunctie
Zorgt voor een goede stofwisseling
Geeft een emotioneel evenwicht
Stadia
Stadium 0: voor je gaat slapen. Hoort niet bij de 5 stadia
Non-REM-slaap
Stadium 1: Sluierstadium
Stadium 2: totale ontspanning (lichte slaap)
Stadium 3: moeilijk te wekken (diepe slaap)
Stadium 4: lichamelijk herstel (zeer diepe slaap)
REM-slaap
Stadium 5: REM-slaap, hier droom je
Een slaapcyclus is +/- 90 minuten. Elke cyclus wordt ong. 4/5x herhaald.
Beïnvloedende factoren
Omgeving
o Slecht liggend bed, lawaai
Lichamelijk ongemak
o Pijn, wond, andere houding moeten aannemen, zwanger
Psychologische factoren
o Hallucinaties, waanideeën
Intoxicaties
o Roken, alcohol, te veel cafeïne, medicatie
Onvoldoende regelmaat
o Telkens ander tijdstip gaan slapen/wakker worden
Onvoldoende dagelijkse activiteiten
o Overdag te weinig activiteiten uitvoeren
Wat zijn verschillende slaapproblemen bij zorgvragers en wat zijn de gevolgen
hiervan op het dagelijks leven?
Gevolgen slecht slapen
Afwijkend gedrag
Concentratieverlies
Gestoorde gedachtegang
Overreageren
Verstoord lichamelijk functioneren
Gevolgen van vermoeidheid
Niet meer goed kunnen functioneren zowel op lichamelijk, geestelijk en sociaal gebied
Wat zijn verpleegkundige taken om het slaap-waakritme te bevorderen?
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller MKJDavina. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $0.00. You're not tied to anything after your purchase.
