Summary

Samenvatting Leerpad - theorieën van gedragsverklaring en gedragsverandering

0 purchase

Course
D013494A - Theorieën van gedragsverklaring/verand. (D013494A)

Institution
Universiteit Gent (UGent)

Dit omschrijft het volledige leerpad van het vak Theorieën van gedragsverklaring en gedragsverandering. Het omvat ook de belangrijke afbeeldingen en belangrijke woorden of stukjes tekst staan in het vet! Overzichtelijk leerpad.

[Show more]

Preview 3 out of 22 pages

View example

Uploaded on December 21, 2024
Number of pages 22
Written in 2024/2025
Type Summary

gezondheidsbevordering
leerpad
gedragsverandering
gedragsverklaring
theorieën
hbm
stages of change
beredeneerd gedrag
samenvatting

Institution
Universiteit Gent (UGent)
Education
Gezondheidsbevordering
Course
D013494A - Theorieën van gedragsverklaring/verand. (D013494A)

$6.56

Add to cart

Save

100% satisfaction guarantee
Immediately available after payment
Both online and in PDF
No strings attached

Leerpad theorieën van gedragsverklaring en gedragsverandering

Leerdoelen

• beschrijft in eigen woorden het begrip 'gezondheidsgedrag'.
• schetst in eigen woorden het ontstaan van sociaal-cognitieve modellen.
• geeft een beschrijving van de inhoud van de voornaamste sociaal-cognitieve
modellen (Health Belief model, Protectie-Motivatie Theorie, Theorie van
Beredeneerd Gedrag en Theorie van Gepland Gedrag, ASE-model) en het Stages
of Change model als transdiagnostisch model rond gedragsverandering.
• kan sociaal-cognitieve modellen (Health Belief model, Protectie-Motivatie Theorie,
Theorie van Beredeneerd Gedrag en Theorie van Gepland Gedrag, ASE-model) en
het Stages of Change model toepassen aan de hand van een voorbeeld.
• kan sociaal-cognitieve modellen (Health Belief model, Protectie-Motivatie Theorie,
Theorie van Beredeneerd Gedrag en Theorie van Gepland Gedrag, ASE-model) en
het Stages of Change model kritisch bekijken en reflecteren over toepasbaarheid
met betrekking tot concrete casussen.
• onderscheidt gelijkenissen en verschillen tussen de modellen.
• kan de constructen van de sociaal-cognitieve modellen en het Stages of
Change model operationaliseren in meetbare indicatoren voor de
(onderzoeks-)praktijk.

Introductie

Wat is gezondheidsgedrag?
= bedoelen we elke activiteit die wordt ondernomen om ziekte te voorkomen of op te
sporen of om het algemeen welzijn te verbeteren.
Dit kan ondergebracht worden in 3 categorieen
1. Gebruik van medische diensten, bv. doktersbezoeken, vaccinatie, screening, …
2. Naleven van medische regimes, bv. dieet, diabetes, antihypertensieve behandelingen,
…
3. Zelfgestuurd gezondheidsgedrag, bv. dieet, lichaamsbeweging, roken, alcoholgebruik.

Wat is de relatie tussen gezondheidsgedrag en gezondheidsuitkomsten?
Talrijke studies hebben dit onderzocht en wijzen op het belang van gedrag in het
behouden van gezondheid en voorkomen van ziekte. Zo werd aangetoond dat een
gezonde levensstijl, zoals voldoende bewegen, niet roken, matig alcoholgebruik, 7-8 uur
slapen per nacht en regelmatig ontbijten, geassocieerd wordt met een lager voorkomen
van ziekte en
een hogere levensverwachting. Ook als mensen ziek zijn draagt een gezonde levensstijl bij
aan een betere kwaliteit van leven.

Levensstijlinterventies
Met het groeiend inzicht in het belang van het aanhouden en promoten van een gezonde
leefstijl, worden er dan ook interventies en gezondheidsadviezen ontwikkeld die mensen
zouden moeten ondersteunen in het nastreven van gezondheidsdoelen. Denk maar
voedingsinterventies, anti-rook campagnes, interventies die alcohol- en middelenmisbruik
moeten tegengaan, en noem maar op. Een gezonde leefstijl wordt ook meer en meer naar
voren geschoven als een cruciale factor in het promoten van de mentale gezondheid van

,mensen. De laatste tijd brengt nieuwe technologie heel wat nieuws binnen in het veld, en
het aantal eHealth tools zoals apps gericht op leefstijlverandering, zij het rond voeding,
beweging, verminderen van sedentair gedrag, en slaapbevordering, stijgt exponentieel.

Waarom leven mensen gezond, of niet?
Een gezonde leefstijl promoten, zoals zorgen dat mensen voldoende bewegen, is niet
eenvoudig. Ten eerste, wat bedoelen we met beweging? Gaat dit om moderate fysieke
activiteit, of intensieve, en welke tussenstappen moeten mensen zetten willen ze 'een
gezond niveau van beweging' bereiken? Ten tweede, hoe maken mensen de keuze om te
bewegen? Hoe kunnen we hen ondersteunen in die keuze? Is het steeds een keuze? Ten
derde, als we weten hoe mensen te motiveren zijn, hoe kunnen we die motivatie dan
beïnvloeden?
In dit leerpad gaan we dieper in op het tweede vraagstuk: de "waarom-vraag".
Duidelijk begrijpen waarom mensen gezond leven is een belangrijke eerste stap die
kan helpen bij het ontwikkelen van interventies om dit gedrag te veranderen en zo de
gezondheid te bevorderen.
Nu, waarom leven mensen gezond, of waarom niet? Er zijn verschillende factoren die dit
kunnen verklaren. Denk maar aan emotionele factoren, waargenomen symptimen,
demografische factoren, cognitieve factoren, sociale factoren, persoonlijkheidsfactoren,
toegang tot medische zorg…

Al deze factoren of invloeden kunnen onderverdeeld,worden in tweee groepen, distale en
proximale factoren.
• Distaal: verder weg gelegen. Bijvoorbeeld sociaal-demografische factoren
of persoonlijkheidskenmerken. Ze zijn vaak moeilijk te veranderen.
• Proximaal: dichtbij. Bijvoorbeeld specifieke opvattingen en attitudes over gedragingen
die de gezondheid in gevaar brengen of bevorderen. Ze zijn makkelijker te
veranderen.

,

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller mathiscastelein2002. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $6.56. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

65539 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now

Start selling