Summary
Samenvatting ZVOV2: TBL3 slaapstoornissen
- Course
- Institution
Samenvatting van 6 pagina's voor het vak zorg voor oudere volwassenen aan de HoGent
[Show more]
Seller
Follow
julineblanckaert
Content preview
SLAAPSTOORNISSEN1. Inleiding
Gemiddelde duur slaap volwassene: 7-8 uur/nacht
Slapen is een nuttige activiteit om te herstellen van wat overdag aan inspanning is geleverd (fysiek en
mentaal)
Een goede nachtrust op iedere leeftijd is dus erg belangrijk voor:
- Het welzijn
- De prestaties
- De kwaliteit van leven
Naarmate men ouder wordt, wordt de slaap kwetsbaarder
---->fragmentatie vd slaap, vaker ’s nachts wakker worden, grotere neiging tot slapen overdag…
2. Definities
Niet kennen
3. Prevalentie
Niet kennen
4. Anatomie en fysieke functies
Slaap: een normale, periodiek optredende toestand van rust van een organisme, die gepaard gaat met een
verlaging van het bewustzijn en als gevolg het ontbreken van contact met de buitenwereld. In deze toestand
kunnen ook dromen voorkomen (slaap vs. Narcose: bij slaap kan de persoon ieder moment gewekt worden)
Slaap = een essentieel fysiologisch proces met belangrijke herstellende functies, die gekenmerkt wordt door
een aantal cycli van verschillende slaapstanden.
Slaapstoornissen fysieke + mentale klachten effect op fysieke en mentale restcapaciteit van een oudere
Meetinstrumenten slaapproblemen ouderen:
- Elektro-encefalogram (eeg): elektrische activiteit hersenen registreren
o Gegevens verwerkt in een hypogram (slaapgrafiek)
o Opbouw slaapstadia mooi waar te nemen + problemen worden gevisualiseerd en
geanalyseerd
- Elektro-oculogram (eog): oogbewegingen in kaart brengen
- Elektromyogram (emg): spiertonus meten
, Tijdens de slaap wordt een veranderlijk patroon van een eeg en REM (rapid eye movements) waargenomen.
De slaap bestaat dus uit cycli van non-remslaap en remslaap, die zijn opgebouwd uit verschillende stadia
- Remslaap:
o Onrustig eeg-beeld
o HF ↑ + snelle oogbewegingen
o Stadium 5
- Non-remslaap/rustige slaap/normale slaap:
o Een lichte en diepe slaap
o Afname spiertonus, RR + AH + HF↓
o Stadium 1-4
Stadium 1 De lichte slaap
- De slaap doet zijn intrede (4-15 min)
- Een belangrijke voorspeller: hoe korter de inslaaptijd, hoe beter de slaap
Stadium 2 De lichte slaap
- Duidelijke eeg-patronen, oogbewegingen zeldzaam, afname spiertonus
Stadium 3-4 Diepe slaap
- Grote, trage hersengolven waarneembaar
- Verschil 3 en 4: aantal hersengolven dat waarneembaar is
Na stadium 4, zal de slaap terug overgaan naar stadium 3, uiteindelijk stadium 2.
Stadium 1 wordt overgeslaan. Ongeveer 90 minuten na het in slaap vallen wordt de REM-slaap bereikt
REM-slaap Droom slaap: 4-5x doorlopen, met een gem. duur van 90-110 min
4.1. Neurologisch systeem/brein
Ouderen: Circadiaans ritme/biologische klok: ritmes waarvan de cyclus ongeveer 1
- Het patroon van dag duurt (24uur)
slaapfasen en -cycli Binnen verschillende hersengebieden vindt regulering van de slaap plaats,
wijkt af waarbij de hypothalame suprachiasmatische kern de biologische klok is
- Ouderen vallen van de hersenfuncties.
minder snel in slaap Via oa de hormoonafgifte en de lichaamstemperatuur, speelt ze een
en zijn langdurig belangrijke rol in het slapen en waken
wakker doordat ze De licht- en donkercyclus is zeer belangrijk.
vaker en sneller van - ’s Nachts: de hypothalame suprachiasmatische kern wordt geremd
slaapfase wisselen door melatonine
(slaapefficiëntie - Overdag: de hypothalame suprachiasmatische kern wordt
wordt minder) gestimuleerd door omgevingslicht
- Stadium 4 wordt
korter (diepste Bij veroudering + mensen met dementie:
slaap), waardoor de - Veranderd de verdeling van de slaap: Overdag dutjes doen & ’s
ouderen makkelijker Nachts frequent wakker worden
te wekken zijn in de - De Q melatonine neemt geleidelijk af met de leeftijd, wat zorgt
nacht voor verstoring van het circadiaans ritme
o Faseversnelling
o Neiging tot eerder inslapen
o ’s Ochtends eerder ontwaken
- De prefrontale cortex: voor aandacht, plannen en concentratie, lijdt onder de verstoorde slaap
Onderzoek: de slaapduur veranderd niet bij het ouder worden! Ouderen en jongere volwassenen slapen
dus ongeveer even lang (7u)
4.2. Motorisch systeem
Restless legs:
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller julineblanckaert. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $7.60. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
51292 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now