Literatuurstudie PB0712 Opdracht D; gehaald met een 7,3!
0 purchase
Course
Literatuurstudie (PB0712)
Institution
Open Universiteit (OU)
Mijn literatuurstudie, opdracht D. Gehaald met een 7,3. Graag niet letterlijk overnemen i.v.m. plagiaat. Gebruik als ondersteuning voor jouw verslag! Succes!
De Langetermijneffecten van Aqua Gym op Valangst bij Ouderen van 65 Jaar en Ouder
Naam:
Studentnummer:
Cursus: Literatuurstudie PB0712
Begeleider:
Examinator: dr. Jenny van Beek
Inleverdatum:
Aantal woorden: 1333
, De Langetermijneffecten van Aqua Gym op Valangst bij Ouderen van 65 Jaar en Ouder
Valangst, de angst om te vallen, is een veelvoorkomend probleem onder ouderen van
65 jaar en ouder en heeft een significante impact op hun kwaliteit van leven. Het komt voor
bij ongeveer 20 tot 40 procent van de ouderen met een valhistorie, maar ook ouderen die
nooit eerder zijn gevallen, kunnen valangst ervaren (Gransjean et al., 2021). Deze angst heeft
niet alleen negatieve gevolgen voor hun mentale gezondheid, maar leidt ook tot fysieke
beperkingen. Ouderen met valangst vermijden vaak activiteiten die hun balans en kracht
kunnen verbeteren, wat hun kwetsbaarheid voor vallen juist vergroot. Dit creëert een
vicieuze cirkel, waarbij valangst resulteert in verminderde mobiliteit en een verhoogd risico
op vallen, wat op zijn beurt leidt tot verdere verslechtering van hun fysieke en mentale
welzijn. Het is daarom van cruciaal belang om valangst te verminderen om de levenskwaliteit
van ouderen te verbeteren.
Een veelbelovende interventie om valangst te verminderen is aqua gym, een vorm
van beweging die gebruikmaakt van de unieke eigenschappen van water. Water biedt zowel
weerstand als ondersteuning, waardoor het risico op vallen vermindert. Bovendien creëert
het een gevoel van veiligheid en comfort, wat essentieel is voor ouderen die lijden aan
valangst (Nissim et al., 2020). Dit zorgt voor een veilige omgeving waarin zij hun mobiliteit
kunnen verbeteren zonder de constante angst voor vallen, een belemmering die vaak
opduikt bij oefeningen op het droge. Silva et al. (2018) benadrukken dat deze veilige
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller fleurm01. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $11.24. You're not tied to anything after your purchase.
