Exam (elaborations)
Advies voorlichting en instructie
- Course
- Institution
Verantwoordings verslag Geeft, advies, voorlichting e instructie
[Show more]
3 reviews
By: fatima_chaali • 2 year ago
By: Busraxbkx • 3 year ago
By: Jngobart • 3 year ago
Seller
Follow
Voorbeeldverslagen
Reviews received
Content preview
VZ-B-k1-W7-BGeeft voorlichting, advies en instructie,
Eiwitten Het is belangrijk dat u voldoende en gevarieerd eet. Hierbij
is het belangrijk om voldoende calorieën en eiwitten binnen te krijgen.
Eiwitten zijn bouwstoffen voor het lichaam. Eiwitten spelen onder
andere een belangrijke rol bij de wondgenezing, spierbehoud (in
combinatie met beweging) en opbouw van het lichaam.
Voedingsmiddelen die veel eiwit leveren zijn: vlees, vis, kip, ei, melk
en melkproducten. Daarnaast bevatten peulvruchten zoals witte en
bruine bonen, kapucijners of linzen relatief veel eiwit
Vocht, ander aandachtspunt is vocht. Probeer 1,5 liter vocht per dag
te drinken om de nieren goed te laten functioneren en alle
afvalstoffen te verwijderen uit het lichaam. Probeer de hoeveelheid
vocht over de dag te verdelen. Voldoende eiwitten zijn van belang,
kies daarom voor eiwitrijke dranken zoals volle melk, karnemelk, volle
chocolademelk en gezoete zuiveldranken. Kies daarbij ook voor
dranken die veel calorieën bevatten zoals limonade, frisdranken, en
sappen
Om toch zo gezond mogelijk te leven als oudere gelden de volgende
aanbevelingen per dag:
, Tussendoor, gebruik regelmatig volle zuivelproducten,
vruchtensappen of dubbeldrank tussendoor.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Voorbeeldverslagen. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $7.61. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
78252 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now